更新：2014-12-17 10:22
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每日腹部鍛煉免費版是一款日常形體訓練系列的軟件，用戶通過本軟件能夠進行腰腹部的練習，用戶需要跟著視頻中的教程進行鍛煉，分成多個階段，有簡單到深入，非常的實用，想要鍛煉身體的可以下載試試。
提供一些腹部鍛煉的方法，對于像要鍛煉腹肌，減去小肚子的小伙伴有非常不錯的效果，前提是你要能堅持下去。一款健身軟件，以6為單位進行健身鍛煉的遞增練習，讓用戶可以進行一個健康有效快速的健身，強壯身體做一個純爺們。
1.每天鍛煉5分鐘，讓你的腰腹更發(fā)達。該訓練方法來自一位有經(jīng)驗的健身教練。按照該方法鍛煉，每天只要5分鐘的時間就能讓你的腰腹(六塊腹肌)變得更加強壯，迷人。
2.軟件界面簡潔，并配合演示動畫，讓您輕松跟上節(jié)奏。配合軟件內(nèi)置的計時器，讓您時刻掌握訓練節(jié)奏，使每天的鍛煉更加有效。
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