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你想擁有完美的魔鬼身材嗎？你想受到萬千少女的青睞嗎？趕緊來選擇完美囚徒健身吧。完美囚徒健身是一款健身教學應用。他可以把你打造成完美肌肉男。該應用主要是幫助用戶在沒有健身器材的條件下也可以進行鍛煉的健身教程，而且囚徒的設定有點帶感，這對缺少鍛煉又懶得去健身房的朋友來說是個好東西。牢房的氛圍會讓你更加帶感，不管你是誰，喜歡的話，快來經歷一次囚徒健身的洗禮吧！
完美囚徒健身是一款健身教學應用。參考享譽全球的同名健身書籍《囚徒健身》制作而成。它不是一款教你練出“可愛肌肉”的應用，而是一款教你練出能用的力量、極限的力量、生存的力量的應用，10萬健身達人親情推薦。書中所有動作在應用均配有中文講解視頻和相應鍛煉計劃，讓您在原汁原味的氣氛中，三分鐘完成一組徒手健身。不論學生、還是白領，是時候丟掉笨重的啞鈴，來經歷一次囚徒健身的洗禮。
六藝十式視頻教學
原滋原味的《囚徒健身》原著六藝十式，附有視頻及圖文詳解和教學。視頻可以緩存，離線觀看不是夢。
健身頻率自由設置
增加了動作頻率設定，更好的把握呼吸節奏。另外附有監獄申訴，可以同”獄警“反饋交流。
跟著獄警節拍運動
帶有男獄警和女獄警口令，也可上傳自定義音樂，用戶可跟著節拍運動，在”囚徒“的世界中塑造強健身材。
服刑跟蹤量身定制
根據入獄日期可定制健身計劃，記錄訓練日記，完成所有鍛煉要求方可”出獄“。
牢房粉刷由你做主
圖片、頁面、視頻均為監獄環境，增加了多套可選界面，牢房粉刷你做主。
1、不需要健身器材，不需要去健身房；
2、利用身體的巧妙，來強身健體；
3、方法實用，簡單，很有效果哦。
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