當貝健身是一款專為居家健身打造的健身類app，旨在把家庭變成健身房，讓用戶在家中享受明星教練的課程，輕松實現減肥、瘦身、塑形、增肌等目標。

該app主要功能包括制定不同的健身計劃，提供專業的家庭健身教練指導，以及提供豐富的健身課程。用戶可以根據自己的需求和喜好選擇適合自己的健身計劃和課程，并跟隨教練的指導進行練習。

此外，當貝健身app還提供了一些其他功能，如健身記錄、健身數據分析、健身提醒等，幫助用戶更好地管理自己的健身計劃和記錄進展。

當貝健身和keep哪個好

當貝健身和Keep都是健身軟件，它們各有優勢，適用于不同的用戶群體。以下是它們的一些特點：

當貝健身：

內容豐富，包括健身課堂、瑜伽課堂、舞蹈課堂等，適合不同訓練目標的人群。

教練講解清晰，動作拆分細致，教學質量高。

可以自定義健身計劃，每天打卡，滿足成就感。

大屏端體驗好，特別適合在電視、盒子、投影儀等設備上使用。

Keep：

提供多種訓練計劃，包括減肥、塑形、增肌等，用戶可以根據自己的需求選擇。

教練指導專業，同時有圖片和視頻演示，方便用戶跟隨練習。

提供社交功能，用戶可以與其他健身愛好者互動，分享經驗。

可以在多個平臺上使用，包括手機、平板、電視等。

綜合來看，當貝健身更適合在大屏端使用，提供更豐富的健身內容；而Keep則更適合多種平臺使用，提供更多的訓練計劃和社交功能。用戶可以根據自己的需求和喜好選擇適合自己的健身軟件。

當貝健身怎么樣

當貝健身是專為居家健身打造的健身類app。專業的家庭健身教練，帶給您卓越的健身訓練計劃。讓您把家庭變成健身房，足不出戶享受明星教練課程，在家輕松減肥、瘦身、塑形、增肌。相信我，你離你想要的馬甲線、人魚線、翹臀、腹肌、瘦腿，只差一個健身計劃。

當貝健身有哪些功能

- 免費專業，陪伴式教學

100多項精心設計的免費課程。陪伴式教學，全程語音督導，為你喊節拍、打氣加油。

- 隨時隨地的健身，為你節省時間

不需要器械，不用去健身房。在家里、辦公室，就能達成訓練目標。

- 無需運動基礎，手把手帶你入門

針對不同運動基礎的人群，我們提供了科學的訓練計劃，零基礎也能很快練出好身材。

- 千萬人的互動社區，分享更多健身樂趣

幫你找到同樣熱愛運動的伙伴，和明星一起打卡，Keep fun and fit.

當貝健身一定要會員嗎

不一定要會員，如果你是會員的話可以體驗更多的健身課程。

會員在部分課程上擁有更多的視頻資源和指導，用戶可以根據自身情況進行選擇。