手機咕咚app是一款集合了跑步等各種運動，記錄數據于一體的軟件。咕咚運動是全國首款GPS運動激勵軟件，追蹤你的運動路線，實時監測運動數據，提升你的運動能力！只需簡單操作，就能體驗到更好玩的運動方式！
1、打開咕咚app，點擊我的，打開設置；
2、設置打開后，現在自動生成運動記錄；
3、開啟自動生成運動記錄，選擇最小生成距離即可；
4、也可打開設置中的運動設置，開啟運動數據實時上傳即可記錄跑步數據。
使用模擬器：可以通過在電腦上使用夜神模擬器來模擬行走和跑步。這種方法涉及到下載并安裝夜神模擬器，然后在模擬器中下載并運行咕咚應用。通過虛擬定位和鍵盤配置，可以模擬行走和跑步，從而增加公里數。1
綁定寵物：另一種方法是購買咕咚的手機手環，并將其綁在寵物狗身上。通過讓狗狗活動，可以同步增加用戶的運動公里數。這種方法雖然創意獨特，但同樣不符合正常的運動記錄原則。
基于GPS全球定位技術，通過獨有的計算方法，精確追蹤運動路線和距離；實時監測運動速度、海拔、時間；準確計算卡路里燃燒。當完成運動后，你的運動數據自動同步到咕咚網（codoon.com），在這里你可以查看所有的運動歷史和統計，獲得詳盡的數據分析；發布運動路線，與朋友們分享你的進步歷程；并可參加豐富的運動挑戰項目。
無論你是剛剛加入健身行列的新手還是經百戰的運動健將，都需要精確的追蹤和監測才能使你不斷進步，從而推動自己運動能力的提升。咕咚運動使你不必再為尋求專業教練的幫助而支付高昂的費用。
1、通過GPS全球定位技術，精確追蹤運動路線，監測距離、速度、海拔
2、實時查看運動所處位置以及運動圖表
3、運用獨有算法，準確計算卡路里的燃燒
4、多種可自定義的運動模式，目標、挑戰任意選擇
5、自動同步運動路線和數據到咕咚網（codoon.com）
6、在各大微博分享運動成績，讓更多人激勵你進步，又或是顯擺一下傲人成績
7、運動風景隨手拍，無需停止運動。選擇上傳的照片會出現在路線位置上，形成地理標記
8、運動歷史記錄本地保存，隨時隨地掌握自己的狀態
飯后不宜馬上運動
運動前必須熱身
適宜的運動量預期
適量喝水且間斷休息
適當拉伸、營養攝入
冰敷、切勿立即洗澡
數字化的專業運動品牌，覆蓋全球的全民運動社區，海量專業國貨運動裝備推薦。
會員專屬權益又增加啦——
「新增」跑步記錄頁數據疊加查看功能，多項數據綜合看，幫你精準分析跑步表現提高跑能！
運動統計閃亮大改版——
「新增」更多維度的數據統計，支持數據看板切換，你的周期數據變化一目了然！
「新增」運動成績統計，首次達成、PB刷新、最快最遠的成績，幫你全部記下來！
「優化」頁面設計，你將沉醉在自己的數據和榮譽的殿堂里！
您的使用體驗對我們很重要！感謝您對咕咚的支持，接下來我們會繼續努力做到更好，與您共同探索更多精彩！
如在使用過程中遇到任何問題，歡迎在［我的－幫助與反饋］中提出，我們會認真聆聽并為您解決。
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