2017高考已經馬上開始了,現在為大家帶來2017高考勵志主題模板,讓大家在高考之前觀看這個軟件讓心里更加健康,減少壓力!

如何減少高考壓力
1、適當的休息很有必要:高考前一周,注意用腦,不打疲勞戰,不再突擊偏題、難題、怪題,避免筋疲力盡。過度緊張的大腦難以發揮考生的真實水平,適當的休息是必要的。
2、適度鍛煉:可慢跑、游泳、做有氧操等,適度鍛煉能提升大腦皮層神經細胞的靈敏度、耐久力、抗疾病的能力,為每天緊張的復習提供充沛的精力。
3、注意飲食起居:從食物上補充優質蛋白,如雞蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等,多吃蔬菜和水果,便于吸收營養,增強體力和記憶力,預防感冒和腹瀉等疾病。高考期間盡量不要吃涼拌菜和海鮮,多在家吃飯,以確保食品安全,避免過敏等。
4、調整生物鐘:在每天9時至11時30分、15時至17時這兩個時間段內,安排相應科目的知識技能分析、考核和鞏固,調整和強化體內生物鐘,適應高考時間安排。還可看自己整理的錯題本、提綱、圖標、考卷等,重溫重要公式、定理、概念等。
5、保持最佳競技狀態:考試前幾天,不再嘗試新試卷,適當減輕復習的密度和難度。同時,也不能處于極度放松的狀態,要確保大腦皮層處于中度興奮狀態。
2017高考勵志加油
一些給高考考生加油得句子
面臨大考,心態要好;擺正身心,價值千金;只要努力,總有天地!
天再熱,熱不過心;有信心,一切皆有可能。祝高考順利,前程似錦。
付出終有回報,信心絕對重要。現在就到高考,別忘面帶微笑。抽空睡個好覺,不必緊張煎熬。敞開鯤鵬懷抱,直上青云九霄。
天道酬勤,曾經的每一分付出,必將收到百倍回報。不管揭曉的答案是什么,只要努力過、奮斗過,就不會后悔。
到了,到了,高考就在眼前了;快了,快了,夢想就快實現了;微笑,微笑,把美好明天擁抱。
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