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整合心理app介紹

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整合心理療法介紹

什么是心理治療整合？“四十多年來，我一直在說著散文，而自己卻一點也不知道……”喬治·斯特里克（George Stricker）在《心理治療整合》一書的開頭引用了莫里哀《貴人迷》中的這句話。然后，他說：“同樣，許多心理治療師多年來也在實踐著心理治療整合，而他們卻沒有意識到自己正在做這樣的事。”

如此看來，心理治療整合還頗為神秘，有些讓人“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。其實，簡單地說，心理治療整合就是將不同流派取向的理論或技術進行融合，以發展出最有利于來訪者的治療方法。這確實是每一位心理治療師所做的事情，如果他或她想要治療更有效的話。心理治療，講究的就是實用，拿武術的比喻來說，就像李小龍的截拳道要求用最快的速度擊倒站在面前的對手，而心理治療要求用最有效的方法幫助到面前的這位來訪者。換句話說，當我們在鞋店做售貨員時，當然不會給所有的顧客試穿一個尺碼的鞋子，因此，無意識中我們都在進行著心理治療整合。

言歸正傳，心理治療整合包括了各種想要超越單一流派取向限制的嘗試，以看看根據其他的視角可以學習到什么東西。它的特征在于，對整合不同理論和技術的各種方式都持開放的態度。心理治療整合與整合的心理治療不同，它是一個過程而不是一個產物；是針對治療的不斷發展的態度，而不是某個單一流派取向可代替的取向。而且，心理治療整合與心理治療取向的折中也有所不同。后者是指治療師將若干種有用的技術放在一起使用，而并不考慮這些技術的理論背景，心理治療整合則非常重視有一個組織原則將整合的內容貫穿起來，而這個原則就是“實用”二字。

在心理治療整合的過程中，出現了四大類型的整合取向。一是共同因素，指的是心理治療的某一個方面，這個方面存在于大多數（如果不是全部的話）治療取向中。比如，治療聯盟、矯正性情緒體驗、來訪者和治療師的預期、治療師的共情與積極關注，等等。第一個指出共同因素的人是羅森茨韋格（Rosenzweig，1936），他還創造了一個詞叫“渡渡鳥效應”（Dodo bird effect）,意指不同的心理治療取向所產生的相似結果（就如在《愛麗絲漫游奇遇記》中，渡渡鳥說每個人都成功了，每個人都應該獲得獎勵）。1961年，杰羅姆·弗蘭克（Jerome Frank）出版了《說服與治愈：心理治療的比較研究》（1993年此書已經第三版），在這本著作里，弗蘭克研究了心理治療、洗腦、信仰、安慰劑等多種多樣方式的共性。在修訂的版本中，還包括了充滿情感的康復關系、康復環境、合理可靠的可以解釋癥狀的神話以及康復儀式。雖然，對心理治療師來說，像神話、儀式這樣的詞匯可能聽起來不太舒服，但是，它們對于改變來說可能是真實起作用的。因此，迄今為止，這應該是對心理治療中的共同因素進行得最為廣泛的研究。

二是技術整合，指的是對取自于一些不同治療取向的技術加以運用。它很容易與折中主義相混淆，后者沒有任何系統的基本原理來指導治療，而技術整合依賴于一個系統的組織原則。在這一領域，第一位做出重要貢獻的人是拉扎勒斯，1967年，他提出了多重模型治療（multimodal therapy），到1976年，這一模型得到了充分的發展。拉扎勒斯使用了BASIC-ID的圖式來組織他的多重模型治療，這幾個首字母代表的分別是行為、情感、感覺、意象、認知、人際功能和藥物/生物學。在這個復雜的干預系統中，來訪者的任何困擾（不管其根源是什么）都會通過這里的適當的技術得以解決。在此之后，第二個重要的技術整合取向是博伊特勒（Beutler & Clatkin，1990）的處方性心理治療（preive psychotherapy）。在處方性心理治療中強調的是治療匹配，憑借研究（research）來選擇最適合特定來訪者癥狀的干預，即任何確定了的來訪者特性的一些維度，都會有一個對應的治療干預。這樣說起來，技術整合怎么都有點像一鍋大雜燴，不過，在其背后是有一個系統的基礎的，這個基礎可能就是來訪者的需要，在某些時候這是必要而且也是有效的。

三是理論整合，指的是將取自不同取向的概念放到一起，或者說想要發展出一個更加高級的理論框架，以此更好地指導治療。不過，鑒于不同取向的一些概念很可能在其根本的世界觀上是沖突的，所以，理論整合是最難實現的一種整合。早在1933年，弗倫奇（French）就做過嘗試，當然，他沒有獲得普遍的喝彩。弗倫奇指出了精神分析中一些概念（如，壓抑）與巴甫洛夫的條件反射（如，消退）之間存在相似之處。1950年，多拉德和米勒（Dollard & Miller）撰寫了《人格與心理治療》一書，在其中他們將精神分析的概念轉化成了學習理論的術語，比如說弗洛伊德自由聯想實質是為患者消退不良反應，相當于一個暴露和脫敏的過程。1977年，瓦赫特爾出版了《精神分析與行為治療》一書，斯特里克將其視為一本里程碑式的著作，標志著當代心理治療整合的開端。在這本書中，瓦赫特爾完成了精神分析與行為治療的理論整合；而且，在這本書的第二版（1997）中，瓦赫特爾還完成這兩種理論與系統論的理論整合。

整合心理學代表人物

1、B.F.Skinner:斯金納(1904-1990)，美國行為主義心理學家，新行為主義的代表人物，操作性條件反射理論的奠基者。他創制了研究動物學習活動的儀器――斯金納箱。1950年當選為國家科學院院士，1958年獲美國心理學會頒發的杰出科學貢獻獎，1968年獲美國總統頒發的最高科學榮譽――國家科學獎。

2、Jean Piaget:皮亞杰(1896-1980)，瑞士心理學家，提出了發生認識論。他通過兒童心理學把生物學與認識論、邏輯學溝通結合起來，從而將傳統的認識論改造成為一門實證的實驗科學。曾任瑞士心理學會主席、法語國家心理聯合會主席和第十四屆國際心理科盟主席。1966年當選為國家科學院院士，1969年獲美國心理學會頒發的杰出科學貢獻獎。

3、Sigmund Freud:S.弗洛伊德(1856-1939)，奧地利心理學家、精神分析學派的創始人。作為20世紀最重要的社會思潮和學術流派之一，弗洛伊德的精神分析理論對心理學、教育學、哲學、人類學、文學藝術、倫理學等領域都產生了重大影響。

4、Albert Bandura:班都拉(1925-)，美國心理學家，社會學習理論的創始人。他認為來源于直接經驗的一切學習現象實際上都可以依賴觀察學習而發生，其中替代性強化是影響學習的一個重要因素。1974年當選為美國心理學會主席，1980年獲美國心理學會頒發的杰出科學貢獻獎。

5、Leon Festinger:費斯汀格(1919-1989)，美國社會心理學家。主要研究人的期望、抱負和決策，并用實驗方法研究偏見、社會影響等社會心理學問題。他提出的認知失調理論有很大影響。1959年獲美國心理學會頒發的杰出科學貢獻獎，1972年當選為國家科學院院士。