更新:2022-01-12 17:20
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楷書:多寶塔碑、顏勤禮碑、玄秘塔碑、九成宮醴泉銘、膽巴碑、雁塔圣教序、智永千字文等
行書:蘭亭序、祭侄文稿、寒食帖、懷仁集王圣教序、伯遠(yuǎn)帖、韭花帖等
草書:書譜、自敘帖、古詩四帖、草決百韻歌、草書千字文、十七帖、初月帖等
隸書:乙瑛碑、曹全碑、禮器碑、張遷碑、鮮于璜碑、史晨碑、石門頌、西狹頌、華山碑等
篆書:散氏盤、毛公鼎、虢季子白盤、侯馬盟書、石鼓文、瑯琊臺(tái)刻石、泰山刻石等
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1、分解式臨摹法
所謂分解式的臨摹就是把書法的技法單獨(dú)分解出來練習(xí),更有目的性的去進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。
比如我的一個(gè)學(xué)生,他寫字老是側(cè)鋒,不知道中鋒是怎么回事,那么我就會(huì)讓他單獨(dú)練習(xí)“中鋒線”,或者練習(xí)幾個(gè)小時(shí)的秦代的小篆,因?yàn)橹袖h線和小篆主要的筆法就是中鋒,通過這樣的訓(xùn)練,能夠迅速的明白什么是中鋒,從而掌握中鋒的書寫技法。
甚至在初學(xué)的時(shí)候,可以先不練字字,先練中鋒線、側(cè)鋒、提按、轉(zhuǎn)筆、折筆,把書法的的技法都分解出來,一樣一樣的去練習(xí),然后再寫字的時(shí)候就會(huì)輕松很多。
關(guān)于這種訓(xùn)練,邱振中先生有一本書,叫《書法的137個(gè)練習(xí)》,里面講述的非常的詳細(xì),想練習(xí)書法的朋友可以買來看一下,這本書對(duì)于我是啟發(fā)很大的,以前沒有這本書,我還從老師那里把這本書整體抄了一遍。
2、分析式臨摹法
分析式臨摹法的最終的目的就是要寫像,最好是和原帖寫的一模一樣,不要整體去理臨寫一本字帖,而要單個(gè)字進(jìn)行突破,一遍一遍的反復(fù)臨寫,直到把它寫像為止。
比如我們練習(xí)王羲之的《蘭亭序》,選擇里面一個(gè)“永和九年”的一個(gè)“和”字,要對(duì)這個(gè)字進(jìn)行反復(fù)的臨摹,可以采取各種方法,比如可以把這個(gè)字用復(fù)印機(jī)進(jìn)行放大臨摹。
或者可以在放大的字體上直接描寫,甚至還可以把這個(gè)字用鉛筆在半透明的紙上勾勒出來,進(jìn)行雙鉤填墨,如果還是寫不像,就用尺子量出各個(gè)筆畫的長度和角度,按照比例去寫。
通過這樣的訓(xùn)練,可以大幅度的提高眼睛對(duì)字帖的觀察能力,以及眼睛和手的配合能力。可能剛開始練習(xí)一個(gè)字的時(shí)候會(huì)非常的慢,這一個(gè)字有可能要練習(xí)兩個(gè)小時(shí)、三個(gè)小時(shí),有時(shí)候甚至兩三天的時(shí)間。
但是只要把這個(gè)字寫會(huì)了,剩下的字,就會(huì)變的逐漸的簡單,第二個(gè)字有可能只用一天,第三個(gè)字有可能只需要幾個(gè)小時(shí)了,這樣長此這樣累積下去,必能取得很大的進(jìn)步。
這樣的練習(xí),比單單的去泛泛的臨摹效率要高很多,邊臨摹還能夠邊檢查邊改正,然后再臨摹再檢查再改正。反反復(fù)復(fù)練習(xí)同一個(gè)字,其實(shí)無形中提升了整體的書法水平,然后,再以這種能力去練習(xí)其它的字就簡單很多,這是很多高校練習(xí)書法常用的一個(gè)方法。
3、學(xué)會(huì)背臨
背臨是對(duì)臨摹的一種檢驗(yàn),只臨不背很難由臨摹的狀態(tài)進(jìn)入創(chuàng)作狀態(tài),通過對(duì)所臨摹的字帖進(jìn)行背臨,能夠很快的找到自己的不足,然后再針對(duì)自己的不足進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練,這樣的訓(xùn)練更有目標(biāo),更有目的性,查缺補(bǔ)漏,才能夠取得更快的進(jìn)步,這一點(diǎn)和我們上學(xué)的時(shí)候?qū)W習(xí)文化課是一個(gè)道理。
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字帖練習(xí)步驟第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道,無需再讀。讀什么?讀字形,讀結(jié)構(gòu),讀筆畫,分析揣摩字的筆畫特點(diǎn)及筆畫間的相互關(guān)系。例如:我們讀黑體字的“中”,要讀出“中”的一豎穿過了“口”的正中間,
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