很多事情都是因為沒有堅持下去就沒后然后了，習慣學院自律打卡app每天記錄習慣時間，還有自習室、冥想等功能，幫助大家去養成良好的自律習慣。

習慣學院自律打卡軟件介紹

你是否有過如下經歷：做事喜歡三分鐘熱度，偶爾想堅持一下，沒過幾天就被打回原形 自控力差，總是忍不住刷短視頻或玩游戲 空有上進心，卻沒有行動力，習慣學院幫你科學的養成習慣，讓習慣養成變的更簡單，還可以幫孩子養成好習慣，成為你的生活好助手。

習慣學院自律打卡軟件功能

1、每日打卡：養成習慣也有驚喜

2、習慣鼓勵：來自陌生人的加油鼓勵

3、習慣勛章：成長就應該有所見證

4、激勵商店：用努力換成所得

5、恒心收集室：見證你每一天的成長

6、自習同桌：找個同桌一起學

7、時光：記錄每一天的心得

8、未來：寫一封信給未來的自己

9、練習：每天練習 腦力開發

習慣學院自律打卡軟件特點

簡單的習慣追蹤、管理好自己時間的應用，拒絕拖延，堅持打卡。

改掉生活中的拖延癥，每天堅持一點點，讓自己更加自律，有一個小目標。

線上自習室，微笑todo面對每一天。人升不南，我們一起加油。

每天給自己的習慣打卡，小小的每天堅持，才能成就夢想。

怎么做到自律

一、善待時間

莊子說：“人生天地間，若白駒過隙，忽然而已。”魯迅先生說：“浪費別人的時間等于謀財害命，浪費自己的時間等于慢性自殺。”人生是由我們在世上所擁有的有限時間構成的，時間給自律者留下智慧和力量，給放縱自我者留下空虛和懊悔。

二、確立目標

一位先哲說過：“一個人要有人生目標，否則精力純屬浪費。”你為什么活著？你應該怎樣活著？或許沒有幾個人這樣問過自己。當你把這樣的問題搞明白之后，可能生活會是另一番模樣，而做到自律也就是順其自然的事情了。

三、拒絕自卑

你若想成功，若想做到自律，就必須戰勝自卑感。自卑的人，總是感覺己不如人，低人一等，懷疑自己的力量和能力，認為自己無法做到自律甚至是無法取得成功，而這正是成功人士最蔑視的。你如果想真正做到自律，就應該像清掃街道一般，首先將心中的自卑感清除干凈，然后再種植信心，并加以鞏固。

四、良好習慣

自律幾乎可以和良好的習慣劃等號，全球頂級成功學大師拿破侖·希爾說過：“好習慣能夠成就一個人，壞習慣能夠摧毀一個人。”這句話意義深刻，它明白無誤地告訴人們，習慣決定一個人命運。

五、克服懶惰

那些懶惰、游手好閑、不肯以自律要求自己的人總是有各種漂亮的借口，他們不愿意好好地工作、勞動，卻常常會想出各種借口和理由來為自己辯解。“沒有什么比無所事事、空虛無聊更為有害的了。”懶隋、好逸惡勞乃是自律最大的敵人，會吞噬一個人自強之心，會輕而易舉地毀掉一個人的一生。

習慣學院自律打卡軟件更新日志

1、修復了部分低版本安卓系統偶爾閃退問題

2、增加樣式設置，可設置背景、色系、主題圖標

3、習慣增加累計計量目標

4、今日增加目標模式

5、自習室增加形象設置

6、自習室增加了互動點贊

7、修復了設置一天結束時間后打卡顯示異常的問題

8、修復了平板設備在橫屏狀態下啟動app無法使用的問題

9、其他優化和bug修復