更新:2021-05-11 14:39
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健康點(diǎn)app是一個(gè)非常專業(yè)的醫(yī)療健康管理軟件,可以和相關(guān)醫(yī)療設(shè)備一起使用,時(shí)刻監(jiān)控身體的各項(xiàng)數(shù)據(jù),異常狀況也會(huì)及時(shí)提醒用戶,非常方便有用,有需要的朋友們快來(lái)下載體驗(yàn)吧!
健康點(diǎn)是由“殊相(上海)信息技術(shù)有限公司”推出目前中國(guó)領(lǐng)先慢性病在線跟蹤康復(fù)標(biāo)準(zhǔn)化管理系統(tǒng),通過(guò)一致性的標(biāo)準(zhǔn)化門診、一體化的物聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng),讓專科醫(yī)生更高效率地為慢性病患者提供一站式的病程服務(wù); 讓醫(yī)生通過(guò)遠(yuǎn)程實(shí)景技術(shù)“望聞問(wèn)切”,幫助全國(guó)的幾千萬(wàn)患者,解決后期康復(fù)及身體各項(xiàng)基本特征跟蹤更好的實(shí)時(shí)了解自己的身體體征。
1、不僅可以在這里檢測(cè)健康而且可以及時(shí)記錄健康,支持手動(dòng)記錄的方式,通過(guò)定期檢測(cè)健康便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體異常,可以有效的防范健康風(fēng)險(xiǎn),非常實(shí)用。
2、一款健康管理應(yīng)用,能夠配合穿戴設(shè)備一起使用,可以協(xié)助每個(gè)人隨時(shí)檢測(cè)身體健康指數(shù),在app之中可以啟動(dòng)穿戴設(shè)備實(shí)時(shí)檢測(cè)健康,檢測(cè)結(jié)果可以快速知道
3、除了健康檢測(cè)之外,這里有著購(gòu)藥商城可以購(gòu)物,需要的醫(yī)藥可以不出門直接買到。
人身體健康的各項(xiàng)指標(biāo)是多少?
心率正常是60-100次/分鐘
血壓正常不高于140/90mmHg,不低于90/60mmHg
血液
總血量: 65--90ml/kg,
全血比重:男1.054--1.062 女1.048--1.062
血漿:1.024--1.029
滲透(量)壓
血膠體滲透壓:21±3mmHg(2.80±0.40kPa)
血晶體滲透壓:280--310mOsn/kg(280--310mmol/L)
基本身體健康測(cè)試方法有哪些?
1、心臟功能測(cè)試。在1(5分鐘內(nèi)向前彎腰20次,前傾時(shí)呼氣,直立時(shí)吸氣,彎腰 前先測(cè)定并記錄自己的脈搏,此為數(shù)據(jù)I;做完運(yùn)動(dòng)后立即再測(cè)一次脈博,為數(shù)據(jù)II;1分鐘后再測(cè),得數(shù)據(jù)III。將三項(xiàng)數(shù)據(jù)相加,減去200,除以10,即(I十II十III-200)÷10。如所得數(shù)為0(3:表明心臟功能極佳;3一6為良好;6一9:一般;9一12:較差;12以上,應(yīng)立即就醫(yī)。
2、體力。如能一步邁兩個(gè)臺(tái)階,快速登上五層樓,說(shuō)明健康狀況不錯(cuò);如果氣喘吁吁,呼吸急促,為較差;登上三層樓就感到既累又喘,說(shuō)明身體虛弱。
3、仰臥起坐測(cè)試。1分鐘為限,記錄次數(shù)。20歲,45-50次;30歲,40一45次;40歲,35一40次;50歲,25一30次; 60歲,15一20次為最佳。
4、呼吸測(cè)試。在安靜狀態(tài)下,正常呼吸,記錄每分鐘的呼吸頻率(一呼一吸為2次),下述頻率為各年齡段的最佳值。超過(guò)或低于該數(shù)值者屬于欠佳:20歲,35一40次;30歲,30一35次;40歲,20一30次;50歲,15一20次;60歲,10一20次。
5、屏氣測(cè)試。深吸一口氣,然后屏氣,時(shí)間越長(zhǎng)越好。再慢慢呼出,呼出時(shí)間3秒鐘最理想;最大限度屏氣,一個(gè)20歲健康狀況甚佳的年輕人,可持續(xù)90一120秒;年滿50歲的人,約30秒左右。
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