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北京昭德心理平臺介紹

昭德心理app，在線咨詢情感、生活、工作問題，專家大咖在線答疑，提供豐富視頻課程，緩解生活工作壓力，還有音樂助眠、心理測評等功能，全面解決用戶心理困擾。平臺提供心理咨詢、情感傾訴、心理科普、心理測試、心理課程、情緒日記、助眠音樂等服務(wù)，做您口袋里的心靈導(dǎo)師。

北京昭德心理平臺有什么功能

1、【聊天傾訴】向傾聽者在線傾訴自己的煩惱

2、【情緒日記】快捷記錄自己每天的喜怒哀樂

3、【心理頭條】科普心理學(xué)知識和社會熱點等

4、【冥想睡眠】冥想音樂和白噪音幫助你入夢

5、【精品課程】專家大咖精心錄制音視頻課程

6、【心理咨詢】優(yōu)質(zhì)心理咨詢師為你答疑解惑

7、【心理測評】各類測評幫你探索真正的自己

北京昭德心理平臺其他亮點

1、【完全免費心理資詢】完全免費一對一資詢，輕輕松松提出問題，安心訴說

2、【找精神心理科醫(yī)師】文圖、電話、視頻多種多樣溝通方式，資詢更放心

3、【完全免費抑郁焦慮評測】上百份心理檢測評定量表，自身評測

4、【精神心理病癥對癥治療問醫(yī)】掌握病癥，獲得權(quán)威專家目的性恢復(fù)提議

5、【找精神心理藥物】權(quán)威性藥房，一件迅速狗咬，輕松送至大門口

5種常見心理疾病

1、焦慮癥

焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮和急性焦慮兩種形式。主要表現(xiàn)為：無明確客觀對象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，以及運動性不安。要注意區(qū)分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴(yán)重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續(xù)時間過長，則可能為病理性的焦慮。

2、社交恐怖癥

社交恐怖癥是指個人對可被他人觀察到的公眾場合，預(yù)先感到的一種持久的、非理性的恐懼。一個有社交恐怖癥的人害怕他自己會做出令人難堪的舉止。這個人意識到了這種恐懼其實是多余的，沒有理由的，但還是被恐懼所控制想要躲避那些可能有公眾監(jiān)視的場合。一個人可能很害怕別人的審視和拒絕以致于造成過度的焦慮，影響了自己的表現(xiàn)。

3、人際關(guān)系敏感

人際關(guān)系敏感是對自己害怕的東西敏感繼而抗拒，過敏是對自己認(rèn)為不利的東西的過度反應(yīng)，過敏是強大的抗拒和攻擊性的表現(xiàn)，也是一種攻擊性心理。患者只會攻擊自己害怕和可能傷害到自己的東西，抗拒就是不讓對方進(jìn)來，人際關(guān)系敏感者希望的人際關(guān)系是最簡單的，最單純的，敏感者要學(xué)會掌握自己周圍的人際關(guān)系，去接納“敵人”。

4、抑郁癥

抑郁癥是一種明顯和持久的心境障礙，病因的說法有很多種，比如生活中的各種事件，遺傳基因的特質(zhì)，腦部的生理學(xué)病變，幼年時代的精神創(chuàng)傷，負(fù)性情緒的長期累積等等。目前的治療方法主要是靠藥物治療和心理治療相結(jié)合，國際先進(jìn)的藥物治療方法通過幾個療程幾種類型藥物的綜合治療，使得大多數(shù)患者的癥狀能夠得到很大的改善。

5、軀體癥狀疲倦

我們講身心合一，軀體癥狀常常是心理癥結(jié)的反映，許多非器質(zhì)性病變的軀體癥狀是心理原因造成的。軀體癥狀常是因為對生命感到極度沮喪和無望，喪失生命的目標(biāo)和方向，沒有安全感。

學(xué)會引導(dǎo)自己擺脫負(fù)面情緒，積極克服心理障礙，才能夠活出屬于自己的精彩~

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2021-07-03 版本: 1.1.5

1、修復(fù)了部分已知bug；

2、優(yōu)化了一些體驗細(xì)節(jié)。

2021-06-29 版本: 1.1.4.1

1、新增了預(yù)咨詢服務(wù)；

2、新增了課程頻道和音頻課程；

3、咨詢師個人詳情頁也可以領(lǐng)到優(yōu)惠券了；

4、優(yōu)化了搜索部分功能；

5、優(yōu)化了一些體驗細(xì)節(jié)。

2021-06-25 版本: 1.1.4

1、新增了預(yù)咨詢服務(wù)；

2、新增了課程頻道和音頻課程；

3、咨詢師個人詳情頁也可以領(lǐng)到優(yōu)惠券了；

4、優(yōu)化了搜索部分功能；

5、優(yōu)化了一些體驗細(xì)節(jié)。

2021-05-18 版本: 1.1.2

1、AI助手上線了，以后隨時都可以來撩我啦；

2、優(yōu)化了一些體驗細(xì)節(jié)。

2021-04-29 版本: 1.1.1

1、完善課程相關(guān)功能，新增課程列表；

2、重新設(shè)計了冥想音樂的使用體驗，睡不著覺的同學(xué)可以試試；

3、優(yōu)化了一些體驗細(xì)節(jié)。

2、優(yōu)化了一些體驗細(xì)節(jié)。

2、增加開屏引導(dǎo)功能；

3、昭德心理app有優(yōu)惠券啦，又多了個薅羊毛的地方；

4、優(yōu)化了一些體驗細(xì)節(jié)。