健康 4加1的健康減肥團隊整理的超過 3萬多條符合中國人飲食習慣的食品數據庫，用戶每次飲食攝入的熱量準確算出。一人減肥抗不住，一起運動不孤單。

邊吃邊瘦4加1健康減肥app特點

1.有伙伴

可以選擇創建團組，或加入一個團組。減脂的戰斗并不孤單，跟小伙伴們一起，不僅獲得減脂成就，還能結交知己，完成團組榮譽

2.有監督

show出你認真的態度，全程有圖有真相。邊吃邊瘦需要你每七天上傳一次照片和體重，專人監督、審核你體重的變化是否達標

3.有目標

28天減掉體重的4%。28天分為四個階段，每階段7天，每階段一個小目標，循序漸進，最終達到減重4%的終極目標

4.有大獎

每一次努力都會得到回報，用贏取的積分換取心儀的獎品。減脂是超越自我的旅程，你值得被贊賞！一份獎品一份心意，我們只是想告訴你，你真的很棒

5.有指導

加入減脂專家創建的團組，專業指導，減脂更高效。運用科學的減脂方法，才能達到事半功倍的效果；加入減脂專家創辦的團組，獲取更多減脂秘籍