陽(yáng)光自律app是一款自律生活軟件，幫助你合理安排生活，克服各種小毛病，制定合理的工作和學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人！

軟件介紹

「陽(yáng)光自律APP」是一個(gè)幫你養(yǎng)成良好生活學(xué)習(xí)習(xí)慣的高效工具，克服拖延癥！

這個(gè)APP可以讓你更專(zhuān)注的工作或?qū)W習(xí)，輕松戒掉手機(jī)癮，當(dāng)開(kāi)啟手機(jī)自律后，你在設(shè)定的時(shí)間里，手機(jī)將無(wú)法打開(kāi)屏幕，或無(wú)法使用你屏蔽的某些APP，遠(yuǎn)離手機(jī)提高工作和學(xué)習(xí)效率。

使用方法

1、開(kāi)啟鎖定權(quán)限

2、自由定義鎖定手機(jī)的自律時(shí)間，1分鐘~24小時(shí)

3、選擇鎖定期間可使用的APP

4、開(kāi)啟自律，專(zhuān)注你的工作或?qū)W習(xí)

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最高級(jí)的自律，是不用自律，所有一切都是自然而然的事情。

很多人都覺(jué)得，自律在拉開(kāi)人與人之間的差距，卻往往忽略了習(xí)慣的力量。

習(xí)慣就像轉(zhuǎn)動(dòng)的車(chē)輪一樣，一旦開(kāi)始，就很難停下來(lái)。

所以，做同樣的事情，如果只靠意志力，那就是強(qiáng)迫自己去做，是一個(gè)極易失敗，又很痛苦的事情；

但如果靠著習(xí)慣，那就是一件輕輕松松的事情，做起來(lái)非但不會(huì)不痛快反而很痛快。

版本記錄

2021-03-15 版本: 2.1.5.11

1. 性能與穩(wěn)定性?xún)?yōu)化\r\n2. 使用體驗(yàn)優(yōu)化