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這是一款非常專業(yè)化的手機(jī)減肥軟件，通過減肥教練app可以根據(jù)個(gè)人的情況制定合理的減肥計(jì)劃，每天都會有飲食、運(yùn)動等項(xiàng)目，如同貼身教練一般指導(dǎo)你減肥，還怕瘦不下來嗎？
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2. 減肥教室 - 教授健康減肥不可不知的知識，簡明扼要，易懂易明。
3. 查詢食物營養(yǎng)資料 - 目前提供多達(dá)8000種食物的營養(yǎng)資料供用戶搜尋
4. 中國營養(yǎng)素參考值
5. 計(jì)算每天建議攝取量 - 計(jì)算 BMR (Basal Metabolic Rate)，即是自己每天會消耗多少卡路里。如果吸收少過這個(gè)數(shù)值，體重就會減少，相反就增加。
6. 計(jì)算運(yùn)動消耗 - 計(jì)算不同運(yùn)動項(xiàng)目所消耗的卡路里
7. 計(jì)算 BMI - 計(jì)算自己現(xiàn)在的體重是過輕還是過肥
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因?yàn)槭?Free App
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