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6周健身計劃是一款身體塑性速成軟件�？释蒙聿模饩氁彩遣粔虻模�需要合身的訓練方式和訓練量。
6周健身計劃是一款極速健身速成軟件，通過無氧運動，有針對性的對身體關鍵部位進行塑形。最快六天就能初現輪廓，從此告別大量，長期的痛苦運動訓練。下載安裝，然后你只需一周三次。
Just 6 Weeks 為您提供不尋常的塑身機會，學習怎樣做到 100 個俯臥撐或仰臥起坐，以及在短短六周時間內鍛煉出健美的肌肉輪廓。忘記復雜的系統和令人精疲力竭的長時間訓練！ 您所需要的只是一周三次，每次 10 分鐘，一個舒適的地點，以及您的智能手機。
Just 6 Weeks 具備非常簡單的界面，功能方便，可自定義。訓練、提醒、統計 – 所有一切都只需雙擊�，F在沒有什么能讓您從訓練中轉移注意力了！
5 個計劃合在一個應用程序中：
100 個俯臥撐
200 個仰臥起坐
150 個臂屈伸
200 個下蹲 20 個引體向上
五個相互獨立的計劃可任意組合使用
可根據身體健康測試結果選擇級別
帶自定義設置的自動“休息”定時器
帶提醒的訓練日
根據您的級別定期調節訓練密度
詳細統計執行的練習
導入和導出數據
界面不會轉移您對主要目標的注意力
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