在2019年間很多網紅明星也陸續的想不開而自殺自殘的現象頻頻的出現，導致大家的恐慌，所以需要注重起來，本測試是通過自我評估了解自己的抑郁程度。
抖音抑郁癥測試入口
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抖音抑郁癥心理測試題預覽
抑郁癥測試題：該抑郁癥測試每題有4個選項，根本沒有代表1分，稍有符合代表2分，基本符合代表3分，完全代表4分。
1、情緒低落，對人也很冷漠，做什么事情都提不起精神。
2、身體乏力，生活非常懶散。
3、遇到一些挫折或者是困難的時候，很容易出現自責、自卑心理。
4、想要結束自己的生命。
5、對自己的能力非常不自信人，認為自己沒有什么優點，處處都不如人。
6、經常感到悲傷、恐懼，不停地流淚。
7、心態消極，悲觀。
8、對生活、工作和學習喪失興趣，體驗不到天倫之樂。
9、注意力難以集中，健忘。
10、說話減少、音量降低，思維變得遲鈍。
11、行為變得緩慢，做點小事就會覺得非常的疲勞，經常會產生一種“心有余而力不足”的感覺。
12、整個人都非常壓抑，同外界的的聯系減少。
13、即便在哈哈大笑，卻也覺得非常孤獨。
14、做事猶豫不決，難以下定決心。
15、體重減輕，經常出現頭痛、頭暈等表現。
16、食欲差、消化也不好。
17、晚上的睡眠很差，常常失眠。
18、有自我傷害的傾向和行為。
結果：選擇完成之后請到總體的分數加在一起，總和在30分以下，說明您有時會感到沮喪，但是還沒有到抑郁癥的程度。如果總和超過30分，說明您已經產生了抑郁癥的表現，但是并沒很嚴重。而超過40分，那么您就需要尋求專業人士的幫助。
如何怎么治療
抑郁癥該如何來治療，這是非常令我們苦惱的一個問題，抑郁癥的這種精神疾病現在出現在我們生活當中已經非常的常見很多的患者心情抑郁有的患者還會出現心理崎嶇，比較嚴重的患者還會出現經常的自我幻想，妄想等精神病癥狀，所以平時出現了抑郁癥還是要盡早的去醫院治療那么抑郁癥的最佳的治療方法到底是怎么樣的?讓我來跟大家一起看看。
抑郁癥最佳的治療的方法還是通過心理方面的治療，在平時患有比較嚴重的抑郁癥，我們也可以再配合服用一些抗抑郁的藥物，而且比較嚴重的患者應該及時的去醫院看心理醫生，才能夠早日的康復。
抑郁癥出現的原因非常的多這種疾病首先出現的原因是由于遺傳因素造成的，也有可能是因為生活當中發生的重大的事件改變了自己的情緒，也有可能是持久的不愉快的情緒悲觀消極的思想導致的。
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