真時運動app官方版是智能穿戴設備的健康管理助手，能同步手表/手環的步數、心率和睡眠數據，幫助用戶追蹤運動狀態；同時支持微信/QQ消息提醒功能，可自由開關通知，每日步數還會自動同步到微信運動和QQ運動，方便與好友互動比拼。

真時運動app功能介紹

支持接收微信/QQ等消息通知，可自由開關提醒功能；提供多種表盤樣式選擇，用戶可隨時更換個性化表盤界面。

自動記錄步數歷史與日常行走習慣，持續監測并顯示心率和靜息心率數據，幫助用戶掌握身體狀況變化。

詳細記錄跑步里程、訓練歷史和個人成就，提供減脂、心肺等專項訓練效果分析；每日步數自動同步至微信運動，支持好友步數比拼。

通過語音指令喚醒應用查詢天氣等功能，支持安裝各類擴展應用，豐富智能手表使用體驗。

真時運動app特色

社交運動功能

自動同步每日步數至微信/QQ平臺，支持與好友進行步數比拼互動，同時可接收微信、QQ等社交軟件的消息通知。

專業訓練模式

提供減脂、心肺、耐力等專項訓練方案，詳細記錄跑步里程、單次運動數據和個人成就，幫助用戶科學提升運動表現。

健康數據監測

全天候記錄步數、心率、睡眠等健康指標，自動識別游泳姿勢，支持在泳池等場景使用，全面掌握身體狀況。

智能設備聯動

支持手表端音樂播放功能，所有運動數據實時同步，方便用戶隨時查看歷史記錄，了解運動進展。

真時運動app如何查看歷史運動數據

打開APP后選擇"運動記錄"或"歷史數據"選項

通過日期、周或月篩選需要查看的數據

選擇具體記錄可查看詳細數據，包括步數、距離、消耗熱量等信息和圖表

真時運動app如何調整時間

在正常顯示時間時，長按START鍵進入時間日期顯示狀態

連續按MODE鍵三次進入時間設置（前兩次會顯示秒表和定時功能）

使用START鍵調整時間參數，長按可快速調節。可依次設置小時、日期、月份和星期，完成后按MODE鍵退出

真時運動軟件怎么樣

【健康管理】記錄用戶每日計步、心率、睡眠、跑步等數據，全面了解每日健康情況，還可以查看更多歷史數據，隨時了解身體健康變化趨勢。

【通知管理】支持微信和 QQ 消息等各類通知消息接收，可在真時運動通知管理中主動打開和關閉通知。

【特色活動】用戶可創建多種計步活動，也可以直接參與官方運營的步數挑戰賽，和更多用戶一起參與計步挑戰。

【運動同步】蘋果健康、微信運動、QQ 運動：每日步數會自動同步到蘋果健康、微信運動和 QQ 運動中，你可以和好友隨時進行步數PK。