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懶人輕斷食app怎么設(shè)置體重單位

1、首先點(diǎn)擊右下角的【我的】

2、然后選擇【設(shè)置】

3、進(jìn)入設(shè)置后選擇【體重單位】進(jìn)行修改即可

懶人輕斷食軟件功能

【斷食計(jì)劃】滿足當(dāng)下所有熱門斷食計(jì)劃，如：12-12，14-10，16-8，18-6，20-4，5+2，6+1，1+1。日計(jì)劃，周計(jì)劃滿足您的多種需求。

【推薦食譜】詳細(xì)的斷食知識(shí)庫，減重，素食，生酮，女性經(jīng)期飲食推薦。讓斷食方案更適合您的生活習(xí)慣。

【斷食提醒】系統(tǒng)自動(dòng)提醒您什么時(shí)間斷食，什么時(shí)間結(jié)束，讓您準(zhǔn)點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)地追蹤您的斷食計(jì)劃。

【喝水記錄】記錄您的喝水目標(biāo)和體重變化，簡(jiǎn)單記錄每一天，輕松養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。

【健康指數(shù)】精準(zhǔn)評(píng)估自動(dòng)計(jì)算肥胖衡量標(biāo)準(zhǔn)BMI以及您身體的基礎(chǔ)代謝率。

【數(shù)據(jù)記錄】豐富的斷食記錄時(shí)間軸，數(shù)據(jù)變化一目了然，全面掌握自己的身體指標(biāo)變化。

懶人輕斷食軟件怎么樣

自動(dòng)計(jì)算BMI和體脂率，幫助你選擇專屬的斷食方案

涵蓋著當(dāng)下非常火爆的輕斷食計(jì)劃，如168明星模式輕斷食，5+2經(jīng)典模式輕斷食

界面簡(jiǎn)單，無繁瑣功能，直奔主題，幫助你快速開啟斷食計(jì)劃

每個(gè)計(jì)劃階段都有對(duì)應(yīng)的食譜，吃什么，怎么吃，一目了然

更新日志

v1.4.15版本

提升了穩(wěn)定性。