嗑迷app是一款高端的語言資訊服務軟件，用戶下載這款軟件能夠在上面直接進行一對一的語音服務，不管用戶身處什么行業(yè)，app上的心理咨詢師都會從容的面對你的問題，一站式的滿足用戶心理咨詢服務。

嗑迷app特點

【專業(yè)咨詢 超高性價比】嗑迷吸納了法律、心理、教育、音樂、運動、旅行、情感、時尚、美食、電影等多個專業(yè)領域的精英為你提供半小時到兩小時的線上咨詢服務。

【發(fā)起語音 個性化服務】線上實時語音溝通，全程隱私保護，可以高效、便捷的解決你的困擾。

【圍繞話題 有深度有廣度】你咨詢的案例通常會引出很多值得深入思考的話題。嗑迷針對各種細分場景提煉出了非常有價值的話題庫，在咨詢的過程中你可以通過瀏覽相關話題來擴展咨詢內(nèi)容的深度和廣度。

【公開話題 引人圍觀】咨詢的過程可以在征得彼此同意的基礎上進行公開，將有價值的話題實時對外公布。這樣會有更多對此話題感興趣的人加入房間進行討論，所有人都能在這個過程中收獲更大的價值。

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官方介紹

嗑迷輕咨詢高端語音服務平臺，為你提供最具性價比的專業(yè)咨詢服務。

聽君一席話勝讀十年書。

無論你身處哪個行業(yè)，在你生活中遇到困擾、迷茫、不知所措的時候，也許一位過來人的短短幾語就能讓你獲得撥云見日般的奇效。

在嗑迷的半個小時內(nèi)，法律專家會根據(jù)你的案例為你梳理整個案子的推進流程、關鍵細節(jié)、大概費用等最重要的決策依據(jù)，為成功訴訟找對方向。

在嗑迷的半個小時內(nèi)，心理咨詢師會告訴你如何從容面對職場挑戰(zhàn)、婆媳關系、夫妻關系，從此告別玻璃心的困擾。

同樣是在嗑迷，擁有10年+經(jīng)驗的吉他老手會敘述他的心路歷程，從音樂學校畢業(yè)、酒吧駐場，再到自己編曲、作詞組建自己的樂隊演出。現(xiàn)在他已經(jīng)創(chuàng)辦了自己的吉他培訓學校，年入數(shù)百萬。他的經(jīng)歷對于剛上路的你是不可多得的避坑法寶。

心理咨詢的作用與意義是什么

心理咨詢在生活中有著極其重要的作用，首先心理咨詢能夠為人們提供全新的人生經(jīng)驗和體驗。 對于那些心理適應屬于正常范圍的人來說，咨詢所提供的全新環(huán)境可以幫助他們認識自己與社會，處理各種關系，以便更好地發(fā)揮人的內(nèi)在潛力，實現(xiàn)自我價值。

對于那些由于心理問題而遇到麻煩的人，可以在心理咨詢的幫助下，逐漸改變與外界格格不入的思維、情感和反應方式，并學會與外界相適應的方法，提高工作效率，改善生活品質。具體地說，心理咨詢可以幫助人們——

1）建立新的人際關系

一名真正富有成效的心理咨詢理應具有健全的心理特征，能夠以來訪者為中心，并且掌握豐富的人類行為知識和一套熟練的幫助別人的技巧，這就為心理咨詢師與求助者之間建立一種不同以往的新型人際關系創(chuàng)造了條件。

在與心理咨詢的關系中，求助者可以直抒胸臆而不必顧慮破壞性的后果，他們的冒險或失敗都不必付出任何代價。在咨詢中，他們可以做出過激的或冷淡的情緒反應，心理咨詢師常常用積極的態(tài)度去回應，促進求助者作出新的建設性的積極反應，并成功地運用于其他人際交往中。

2） 認識內(nèi)部沖突

心理咨詢可以幫助求助者認識到，大部分心理困擾是源于自己尚未解決的內(nèi)部沖突，而不是源于外界，外部環(huán)境不過是一個舞臺，內(nèi)心沖突就在這個舞臺上面展開。

3）糾正錯誤觀念

求助者通常確信他們十分清楚自己需要什么和在干什么，而實際上并非如此，而是以種種非理性觀念自我欺騙，心理咨詢促進他們對自己的錯誤觀念進行認真思考，代之以更準確的理性觀念。

4）深化求助者的自我認識

心理咨詢師引導求助者進行自我探索，當人們真正認識了自己時，他們也就認識了自己的需要、價值觀、態(tài)度、動機、長處和短處，而一旦認識了自己，就可以隨時根據(jù)自己的情況規(guī)劃自己的人生。

5）學會面對現(xiàn)實

前來咨詢的人一般很善于逃避現(xiàn)實，往往會花很多時間來回味過去、計劃未來，話題總離不開昨天和明天，回避現(xiàn)在。求助者不僅通過躲避現(xiàn)實以減少自己的焦 慮，并總想按照自己的愿望擺布現(xiàn)實，而且還經(jīng)常想方設法求得周圍人的支持以利于他們逃避現(xiàn)實。咨詢師促使其認識到這一點，引導其面對現(xiàn)實。

6）增加心理自由度

大多數(shù)前來尋求心理咨詢的人至少在一個相當重要的方面缺乏心理自由度，心理咨詢師協(xié)助他們給自己的心理以更大自由的機會，接受矛盾和不完美。

7）幫助求助者作出新的有效行動

只有協(xié)助求助者采取導致欲望的合理而有效的行動，才能減少內(nèi)心煩惱。心理問題的要害，不在于求助者控制不住自己的思想和情欲，而因為求助者不通過有效行動去改變或滿足自己的情欲。

什么是心理咨詢？

心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助來訪者解決各類心理問題的過程，它的終極目標是助人自助。

心理咨詢的適用范圍包括：

有時候我們會莫名其妙的煩惱，或是焦慮不安，或是悶悶不樂，茶飯不思，失眠早醒，感覺記憶力下降，性格改變，興趣下降或缺失，做什么都提不起精神，懶得搭理別人或者見誰都想傾訴，孩子學習成績下降或者沉迷網(wǎng)絡不想上學了；

當我們經(jīng)歷重大的挫折性事件時，比如親人的遠離，學業(yè)和事業(yè)的失敗，失戀，愛人的背叛及婚姻的變化，家庭的變故，生活環(huán)境的變化導致適應性困難……此時，我們心理上難以承受巨大的壓力，更有不少朋友因為承受不了這些變故帶來的打擊而想要輕生；

一個從小沒有被好好愛過的女孩，當她長大嫁人之后，她總是擔心老公有一天會不再愛她，于是不停地懷疑、猜測、指責，終于有一天，感情在無休止的懷疑中消磨殆盡了，一份離婚協(xié)議書擺到了她的面前。她痛苦、掙扎，想不通自己到底哪里做錯了，卻絲毫沒有意識到是由于對失去親密關系的恐懼害了她，而這份恐懼是童年帶來的，而不是現(xiàn)在作為成年女性該有的。

或者想要追求一種更高的生活質量而求助無門，比如面對即將來臨的考試和面試如何以最好的心理狀態(tài)應對，如何選擇適合自己發(fā)展的專業(yè)和職業(yè)，怎樣處理各種人際關系（同事，朋友，戀人，夫妻，婆媳，親子之間等），怎樣選擇適合自己的配偶，怎樣生育出聰明健康活潑的寶寶，如何進行胎教幼教，如何跟青春期逆反心理強的孩子溝通，怎樣塑造孩子和自己的健全人格，如何了解老人的心理讓老人晚年幸福安康；

這時我們急需要心理咨詢師及時干預，幫助我們積極應對。

我們每個人從小的經(jīng)歷以及和我們生命中重要人物的關系影響了我們對這個世界的看法和感受，當我們帶著過往的這些想法和感受面對新的生活、新的問題時，我們并沒有意識到那份感受已經(jīng)和此時此地的問題不再匹配了，但卻還在無意識地使用它們，于是沖突就出來了。

心理咨詢師通過啟發(fā)、引導、支持、鼓勵、幫助來訪者領悟到內(nèi)心存在的沖突，矯正錯誤的認知，作出新的有效的行為，從而達到解決問題、促進發(fā)展、完善人格的目的。心理咨詢中咨詢師要做的就是透過每一位來訪者的生命故事，和他（她）一起去看清那份不再適用的對關系、對自己的看法，梳理掉過往積累下來的情緒，從而用與目前的她（他）匹配的關系模式去處理親子關系、婚姻關系、人際關系等。

當您在成長的道路上遇到壓力、困惑、挫折和無法釋懷的沖突時，您都可以在專業(yè)的心理咨詢師陪伴下傾訴情感、釋放壓力，整理情緒、領悟人生，完善自我。有了心理咨詢師的幫助，就能夠提升我們的生命質量和幸福指數(shù)，使我們的人格更加完善，生活更加幸福！