最佳女性減肥應用，讓你在家就能燃燒脂肪和減肥！通過專為女性設計的簡單有效的燃脂鍛煉，你可以輕松地瘦腹部、減掉大腿和手臂的脂肪。跟隨30天訓練計劃，每天只需幾分鐘，即可減輕體重，保持身材！

Female Fitness - Women Workout女性健身app介紹

現在就動起來！準備成為更好的自己！

這款女性健身應用能夠幫助你快速減脂，健康瘦身！ 每天只需7分鐘，很快就能獲得完美的比基尼身材！

女性健身應用可以幫助你燃燒腹部脂肪、緊實臀部、瘦腿、瘦腰，打造迷人身材。現在就開始在家鍛煉，感受脂肪的燃燒吧！ 堅持健身，變成更好的自己！

快來開始你的健身之旅，燃燒卡路里，甩掉腹部脂肪，性感身材指日可待！

為什么選擇女性健身應用？

√ 簡短有效的鍛煉，高效燃燒脂肪

√ 科學證實有助于減肥，提高身體素質

√ 自重鍛煉，無需器材

√ 針對身體各個部位

√ 動畫和視頻指導，如同私人健身教練，專業高效

√ 無鎖定功能

√ 初學者也能輕松使用

√ 在家即可進行全身鍛煉，女性腹肌鍛煉，臀部鍛煉、腿部鍛煉，減肥鍛煉，減脂運動

√ 專門為女性設計的減肥健身應用

√ 所有訓練配有教練提示，幫你規范鍛煉姿勢

√ 熱身運動和拉伸運動

√ 記錄減肥進度

√ 記錄消耗的熱量

√ 適用于初學者和專業人士

√ 私人健身教練助你完成減肥目標

√ 與Google Fit同步數據

簡短而有效是我們這款健身應用最大優點之一，因而可從數百個女性健身應用中脫穎而出。快來使用這款專為女性定制的健身應用吧，馬上成為更好的自己！

Female Fitness - Women Workout女性健身app功能

2-7分鐘的快速鍛煉和HIIT鍛煉，讓你可以隨時隨地開始運動，輕松減肥并保持健康。

你可以在圖表中追蹤燃燒的卡路里和減肥進度。無需健身房或器材。只需利用自身體重來強化全身部位，獲得緊實肌肉。

4個難度級別

所有鍛煉均由專業健身教練設計，共有4個難度級別，適用于每個人，包括初學者和專業人士。每天進行不同的燃脂鍛煉，讓你十分輕松地堅持訓練計劃。

女性快速鍛煉

快速鍛煉時長2-7分鐘，專為日程繁忙的人群設計。你可以在辦公室，床上，家里等任何地方隨時進行鍛煉。

專注部位

減脂鍛煉涵蓋女性關心的每個身體部位，腹部、大腿、手臂、臀部等。專注于你煩惱的部位，有針對性地訓練并最大程度地燃燒脂肪，達到事半功倍的效果。

女性HIIT鍛煉

HIIT（高強度間歇訓練）是一種超級有效的燃脂運動，具有后燃效應。這類鍛煉已被濃縮至2-7分鐘，助你隨時隨地減肥。

在家即可鍛煉

日常鍛煉包含所有主要肌肉群，助你身體塑形。無需健身房或昂貴的健身教練。只需在家進行簡單的鍛煉，即可燃燒脂肪，打造好身材！

Female Fitness - Women Workout女性健身app注意事項

可同步數據到Apple Health。