滿分跳繩app是一款專業的跳繩記錄軟件，用戶可以記錄跳繩的時間、消耗的卡路里等等，非常方便實用，喜歡的朋友就不要錯過了，快來下載體驗吧！

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滿分跳繩介紹

滿分跳繩App這是一款簡單、便捷、小巧的記錄跳繩應用，為用戶提供的專屬記錄跳神服務，滿足大家的記錄需求，喜歡運動的朋友們可以使用這款記錄軟件記錄每日運動量，每天的跳繩信息都在手機中顯示，運動量一目了然。

滿分跳繩特點

1.支持多種記錄方式，不論是計時還是計數都是非常準確的

2.運動報表生成，看看消耗了多少能量

3.支持數據上傳、分享功能，和好友一起見證你的跳繩運動

滿分跳繩常見問題

跳繩減肥多久見效？

跳繩減肥一般堅持一個月左右就會有一定的療效。但是在這一個月的時間，首先要堅持，而且每一次跳繩的時間，至少要持續在半個小時以上，跳繩的力度也要比較大，這樣盡最大的能力去消耗卡路里。同時還要配合食量控制，若大量的飲食，此時就算堅持著跳繩，也對減肥沒有效果。

跳繩減肥瘦哪里？

跳繩的時候，身體的每一塊肌肉都在參與運動，所以說對減少全身的脂肪都是有一定的作用的。跳繩也要達到一定的運動量，否則是會影響減肥的效果的。一定要每天都堅持，持之以恒。運動不僅可以減脂瘦身，還可以增強機體的抵抗力。運動的同時，飲食上也要控制，要少吃油膩及含糖量高的食物。吃完飯后最好是站立半小時，運動最好是在飯后一個小時進行。