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不倦介紹

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不倦特點

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不倦常見問題

聽音樂的作用是什么？

聽音樂可以使人產生鎮靜安定、輕松愉快、活躍興奮等不同的感覺;除此之外，你知道還有其他什么作用嗎?由于樂曲的旋律、速度、音調等不同，作用于人的感覺器官就能起到不同的功效。從而使人的身心得到放松，情緒得到調節;有助于人緩解神經疲勞，輕松入眠;還可以有效地疏解各種壓力，使人身體更健康。 音樂不僅能夠影響人的情緒，而且不同的音樂對不同的疾病具有治療作用，現在世界上大多數醫生都已對此深信不疑。

人們把這種用音樂來治療疾病，增進健康的新型治療方法叫“音樂療法”。 這里有一些人在不同心情時選用的名曲。 在你感到抑郁的時候：可以聽一聽莫扎特的《b小調第四十交響曲》、西貝柳斯的《悲痛圓舞曲》、巴赫的《A大調意大利協奏曲》、施特勞斯的《藍色的多瑙河》、比才的《卡門》組曲。 在你感到焦慮的時候：可以聽海頓的《皇家焰火音樂》、羅西尼的《威廉·退爾》、鮑羅廷的《韃靼人的舞蹈》。 在你失眠的時候：可以聽莫扎特的《催眠曲》、門德爾松的《仲夏夜之夢》、德彪西的鋼琴協奏曲《夢》…… 如果你喜歡中國古典音樂，還可以選擇具有舒緩、低回、輕柔、婉轉、幽雅等特點的樂曲， 比如《春江花月夜》、《月夜》、《南渡江》以及《病中吟》、《催眠曲》、《漁光曲》等。

振奮精神、愉悅心情：中國古典音樂中也不乏節奏明快、旋律流暢、音色優美的樂曲，比如《流水》、《喜相逢》、《賽馬》、《光明行》、《喜洋洋》、《百鳥朝鳳》、《八哥洗澡》等，另外，還可以選擇一些反映天地人間生機盎然的音樂聽聽，比如《百鳥行》、《空山鳥語》、《蔭中鳥》，等等。 應注意的是不同的音樂療法適用的時間不同。一般來說，鎮靜性的音樂應在晚上臨睡前聽，有助于睡眠和休息;興奮性的音樂宜在早上或上午聽，能夠使人精力充沛，意氣風發;解郁性的音樂受限制較小，可在任何時間聽。但音樂的秉性往往不是單一的，而是多種兼容的。人們可根據自己的情況選擇。

適合夜晚聽的歌曲推薦

一、五月天 - 擁抱 我個人感覺，這是五月天最感人的一首歌曲。也許它的旋律不是最棒的，但是它給予的共鳴是其他歌曲難以逾越的。 　　在夜晚聽這首歌。 　　感受著夜風穿堂而過。 　　二、周杰倫 - 情畫 　　三、陳綺貞 - 旅行的意義 　　經典靜歌，適合夜晚聽，也適合午后聽。 　　四、南拳媽媽 - 泡沫 　　lara的聲音具有一種穿透力，它可以如入無人之境一般將你瞬間感染。 　　這首《泡沫》，一聽上，就愛上了。 　　五、戴佩妮 - 一個人的行李 　　這首歌和第一首《擁抱》一樣，愛上的，就是感覺。 　　網上說這首歌有一句歌詞不合情理，我卻覺得這些都沒關系。 　　六、何潔 - 你是我的風景 　　在聽這首歌之前，我一點也不喜歡何潔。 　　在聽這首歌之后，我覺得她很不錯。 　　不要帶有偏見聽歌，這是對于這首歌我唯一想說的話。 　　七、s.h.e - 花都開好了 　　這首歌差不多應該是s.h.e最老的一首歌了。 　　帶有小女生的浪漫天真，適合愛戀中的女孩聽。 　　而對于兩個月前的我而言，也是再適合不過了。雖然我是男生。 　　八、楊嘉松 - 秋天2002 　　喜歡上這首歌有很多因素，可能其中很重要的一點是由于當時我心情不佳。 　　請安靜地聆聽這首歌，中間童聲部分，很動人。 　　九、哈爾的移動城堡 　　宮崎駿動畫《哈爾的移動城堡》里的純音樂，放在最后一首，收尾、調劑心情。 　　相信你會喜歡。