加沙著色生活書是一款好玩有趣的休閑著色游戲，玩家可以在游戲中根據自己的喜好和想象力進行繪畫著色，體驗輕松愉快的闖關過程，豐富多樣的關卡繪畫頁供玩家選擇，打造出一個個精美可愛的角色形象，趕快來玩吧！

Coloring Gacha Life(加沙著色生活書最新版)說明

1、超多精美線稿圖陸續更新中。

2、畫筆顏色繽紛靚麗，色彩搭配由你掌控。

3、點擊式涂色，上手簡單，速度快捷。

Coloring Gacha Life(加沙著色生活書最新版)玩法

1、手指筆尖動一動，促成美麗的涂鴉畫畫，享受獨自創造的過程。

2、多幅可愛的動物、物品圖案顏色填充，讓寶寶輕松了解色彩運用。

3、在模仿中學習畫畫技巧，從小培養孩子左腦智力開發，成長為一名小小涂色繪畫達人。

Coloring Gacha Life(加沙著色生活書最新版)優勢

1、提供各種不同類別的著色頁，你可以畫卡通，動漫，動物，汽車，愛心，鮮花，獨角獸，曼陀羅等。

2、長按連續著色，使著色和繪圖更容易。

3、優秀的背景音樂和聲音效果，讓您放松，并為您提供非常身臨其境的用戶體驗。

為何涂色游戲成為游戲新寵

“自我保健”與治療

相當數量的暢銷涂色書給人以同樣的許諾：“放松”，“緩解壓力”以及“良好的氛圍”。至少從傳言來看，涂色似乎能夠讓人感到更平靜。不過，這種效果不像服用藥物或是進行鍛煉，很難確定其中的原理是什么。

“焦慮水平較高的人對涂色書產生了非常好的反應，”紐約的藝術治療師納迪亞·珍娜斯基（Nadia Jenefsky）說，“這里面涉及到一些選擇——比如說選擇自己打算使用的顏色，以及怎樣對色彩進行混合——但也有大量的結構。”

雖然涂色書經常被說成可以消除壓力，并被標榜為一種藝術治療，但目前尚未有研究證實它的健康益處。美國藝術治療協會（American Art Therapy Association）通過一份聲明清楚地表明了立場：

“美國藝術治療協會支持利用涂色書消遣自娛以及實現自我保健，但這些用途不應與專業的藝術治療服務混淆，后者涉及客戶跟有資質的藝術治療師互動。”

紐約市的格洛麗亞·韋伯（Gloria Webb）是全職媽媽，她說自己涂色是因為這能幫助睡眠。她和另外七位女性（大部分上了年紀）每周都會在曼哈頓基普斯灣公共圖書館的“成年人涂色書俱樂部”聚會。

在一場這樣的涂色聚會上，已經退休的小學教師溫蒂·塞拉克奇（Wendy Ceracche）打開了手機上的一個文件夾，向我展示了大約90張她的涂色作品照片，其中有和服、動物、曼荼羅以及都市景觀，涂色的細節精細、色彩明亮。她是在去年才開始涂色的。

門類龐雜的正念產業

涂色的風潮可以追溯到插畫師約翰娜·貝斯福德（Johanna Basford），她在成年人涂色界被稱為“涂色女王”。她在2013年憑借暢銷涂色書《秘密花園》引爆了涂色風潮。不過，我們追尋此類放空心靈的休閑活動倒不是什么新鮮事。

根據美國心理協會（American Psychological Association）提供的數據，去年美國人的壓力水平要高于前一年。雖然美國人的壓力水平在之前幾年呈下降趨勢，但經常有人報告稱，他們的壓力水平要高于自己認為健康的水平。工作以及金錢一直都是人們口中造成壓力的主要原因。

從針織熱到正念培訓中心，如今的美國人會竭盡所能，試圖從“超級互聯”的紛擾和過度勞累中逃離。這種需求已經催生出一個門類龐雜的正念產業，這個規模龐大、利潤豐厚的行業兜售各種DIY式的排壓手段，從能夠讓人心平氣和的手工藝到可以下載觀看的冥想教學內容，再到為期一周的靜修，甚至還有售價150美元的“平靜”追蹤器。

駐墨西哥城的電視編劇謝麗·阿芙妮（Sheerly Avni）表示，她是成年人涂色這類趨勢的完美受眾。“我從1973年開始就沒放松過。”她開玩笑說，“對于任何能夠讓人們平靜下來但又不需要付出真正努力的新事物，我就是天生的受眾。”

回歸童真

因為涂色是單調的活動，所以它有可能使人平靜。而在紙上涂色還能讓人們遠離屏幕。對成年人來說，涂色的一大吸引力就是它“具有創造力的”一面。“涂色吸引了那些希望自己有點創意，但又覺得自己沒什么藝術天賦的人，”珍娜斯基說道。

“對大多數人來說，如果沒有受到鼓勵繼續從事藝術創作，我們在念完初中或高中之后就不會再碰藝術了。除非你展示出了某種藝術才華，否則不會有人鼓勵你走這條路，”她說。

《心理科學》（Psychological Science）雜志2012年刊載的一篇研究報告稱，不動腦筋的活動可能確實可以激發人的創造力：研究人員發現，像洗澡、園藝勞動乃至涂色這些放空的活動可能讓人們在思緒游移中變得富有成效，以及有創意地解決問題。

我們涂色的時候感覺好像回到了童年，還能發揮創意。但正如珍娜斯基所說的那樣，小孩子太有創造力，涂色書其實是在拖他們的后腿。“對孩子來說，涂色書在很多時候會抑制他們的創造力。”她說道，并稱孩子天生的創造力更適合從無到有地創作藝術作品。

而另一方面，已經倦怠不堪的成年人面對白紙一張時難免覺得不知所措。對他們來說，挑選顏色填充線條可能就是他們能夠調動的全部創造力。這很有一番道理。

涂色吸引人的地方正是這種既不能完全算是治療、也不完全是藝術的含糊。涂色不像慢跑或瑜珈那樣需要精力，比針織更易于上手，又比追看網劇更有成效（或許還能一邊看一邊涂）。涂色比瑜伽或冥想更容易，它包裹著自我醫療的時尚外衣，能夠向人們提供風險低、起效快的逃避現實體驗。

另外，雖然涂色會讓你暫時遠離屏幕和電子設備，但它的成果也同樣適合社交媒體：你嗑嗨了可以涂色，喝醉了也可以涂色，到最后，你仍然能夠涂出一些漂亮的作品放到Instagram展示。

薩曼莎說，她已經大幅減少了涂色時間，這在一定程度上是因為她開始質疑花費大把時間描描畫畫能有多大的“成效”。盡管如此，她認為自己對涂色的癡迷歸根結底仍然是在背負巨大壓力時的有益消遣。“不管怎么涂都錯不了——即使錯了，你也會想，‘管它呢，還可以再來一次。’”薩曼莎說道。

“它給人的感覺就是涂砸了也沒關系，我看著它，心里想：‘哦，這個效果不是很理想，不過反正這本書里的花多得是。”