我們設計了很多健康的日常練習，從而建立健康的多巴胺來源，減少對不健康的生活方式的依賴。經過不斷的練習，多巴胺會恢復到正常水平，從而能夠感受更多來自日常生活的樂趣。

精氣戒色助手app功能

【早晨日常練習】通過一系列健康活動，幫助你建立健康的多巴胺來源

【自我檢查】每天晚上自我總結提高

【可選練習】豐富的健康練習，強化你的決心和意識

【放松】多種呼吸方式，適應各類人群

【交流】分享成功經驗幫助他人，鞏固自己。提出自己的問題，互相鼓勵

【圖表】周統計，月統計，年統計，數據更加直觀

精氣戒色助手app更新日志

主頁功能全新改版

優化了日常練習，音頻練習，可選練習

修改統計功能和頁面

修改放松功能

版本記錄

2021-07-21 版本: 3.1.3

1.添加文字教程

2.增加定目標功能

2021-07-05 版本: 3.1.2

1.修復bug\n2.加入戒斷宣言功能

2021-07-04 版本: 3.1.1

1.修復急救功能\n2.加入文字教程

2021-06-28 版本: 3.1.0

1.修復急救功能

2.加入文字教程

2021-06-23 版本: 3.0.9

1.去除廣告

2.加入呼吸練習

2.修復已知bug

2.增加補打卡功能

3.增加提醒功能

2.優化打卡規則

3.調整音頻練習內容

2.使用引導增加練習截圖

3.部分頁面調整

2.增加音頻練習

3.增加目標記錄

2.凱格爾運動調整

3.修復部分bug

2.修改常問問題模塊

3.部分頁面調整