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不碰手機(jī)的軟件(專注)21.06.16最新免費(fèi)版

不碰手機(jī)的軟件(專注)

更新:2021-06-19 08:3

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二維碼

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  • 分類:系統(tǒng)安全
  • 大。34.2M
  • 語(yǔ)言:中文
  • 版本:21.06.16最新免費(fèi)版
  • 時(shí)間:2021-06-19 08:3
  • 星級(jí):
  • 官網(wǎng):暫無(wú)
  • 廠商長(zhǎng)沙科想科技有限公司
  • 平臺(tái):Android

不碰手機(jī)app是一款全新推出的可以讓大家保持專注的應(yīng)用,現(xiàn)在很多小伙伴都沉迷于手機(jī),成為了一名低頭族,久而久之不僅浪費(fèi)時(shí)間,而且影響身心健康,這個(gè)軟件可以幫大家有效地接觸手機(jī)癮,讓您可以更加專注的去做某件事情,而不是把大把的時(shí)間花在玩手機(jī)上。

不碰手機(jī)的軟件(專注)

軟件功能

1、保持專注

拒絕開小差,提高工作效率

2、時(shí)長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)

統(tǒng)計(jì)應(yīng)用時(shí)長(zhǎng),拒絕上癮

3、專注倒計(jì)時(shí)

遠(yuǎn)離手機(jī),專注工作

4、時(shí)長(zhǎng)監(jiān)督

設(shè)置時(shí)長(zhǎng)限制,避免長(zhǎng)時(shí)間沉浸

不碰手機(jī)的軟件(專注)亮點(diǎn)

監(jiān)督手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng),適度用手機(jī),保護(hù)眼睛,節(jié)約時(shí)間;

幫助您告別手機(jī)控,更多專注學(xué)習(xí),回歸自律,關(guān)注生活;

強(qiáng)制不是目的,更多是希望能從被動(dòng)中找到一絲絲樂(lè)趣,從被動(dòng)中做主動(dòng)的自己;

節(jié)約大把浪費(fèi)在玩手機(jī)上的時(shí)間,使時(shí)間利用更完整,效率更高;

做到不完成任務(wù)就不玩手機(jī),逐漸養(yǎng)成良好習(xí)慣,幫您戒手機(jī)癮;

不僅僅如此,您生活的許多計(jì)劃都可以通過(guò)鎖定手機(jī)來(lái)進(jìn)行管理和規(guī)劃。

不碰手機(jī)的軟件(專注)使用說(shuō)明

設(shè)置需要鎖定的時(shí)間,開始選擇開始后手機(jī)將進(jìn)入鎖定模式

每次鎖定的時(shí)間會(huì)幫助您進(jìn)行記錄

鎖定手機(jī)可以讓您選擇需要鎖機(jī)的時(shí)間,通過(guò)設(shè)置一定的時(shí)長(zhǎng),保持專注并且更加有自控力。

遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑,不做手機(jī)控,擺脫手機(jī)依賴。

節(jié)約大把浪費(fèi)在玩手機(jī)上的時(shí)間,使時(shí)間利用更完整,效率更高。

做到不完成任務(wù)就不玩手機(jī),逐漸養(yǎng)成良好習(xí)慣,幫您戒手機(jī)癮。

監(jiān)督用戶早睡,在夜晚用戶設(shè)定的時(shí)間鎖住手機(jī),強(qiáng)制用戶入睡,保證睡眠,不再熬夜,早睡早起,形成健康的生活規(guī)律和良好的作息習(xí)慣。

不僅僅如此,您生活的許多計(jì)劃都可以通過(guò)鎖定手機(jī)來(lái)進(jìn)行管理和規(guī)劃,鎖定手機(jī)的目的是希望培養(yǎng)更好的自律生活

強(qiáng)制不是目的,更多是希望能從被動(dòng)中找到一絲絲樂(lè)趣,從被動(dòng)中做主動(dòng)的自己

戒掉手機(jī)癮,讓您享受當(dāng)下,遇見(jiàn)更好的自己

一個(gè)星期不碰手機(jī)是什么體驗(yàn)

隨著現(xiàn)在智能手機(jī)的逐漸普及,極力發(fā)展,到如今的程度可以是說(shuō)人手必備一部手機(jī)了,早就過(guò)CALL機(jī)、公共電話亭的時(shí)代了;

手機(jī)市場(chǎng)更新?lián)Q代更是此起彼伏,手機(jī)儼然成為我們?nèi)粘R蕾嚨谋匦杵妨,我可以不?a target="_blank" href='http://www.nkhc168.cn/fz/purse/'>錢包出門、我也可以挎包出門,但是手機(jī)必須得帶上,不然我一出門很容易懵逼,連路都不知道怎么走了;

相信這就是很多人現(xiàn)在的狀態(tài),一天恨不得有多出一個(gè)小時(shí)出來(lái)刷刷某音啊,看看娛樂(lè)八卦啊之類,“躺在沙發(fā)上就能知道所有事情的感覺(jué)你不覺(jué)得很爽嗎?”

不管自己走路逛街、還是吃飯看電影,都是會(huì)習(xí)慣性的時(shí)不時(shí)抓起手機(jī)看看動(dòng)態(tài)咨詢之類的,低頭族夜貓族更是不用說(shuō)了

甚至為了社會(huì)安全,某些地區(qū)馬路大道上為了能照顧到沉迷手機(jī)的民眾,直接退出地面紅路燈來(lái)提醒這些人注意安全?

那么在這樣的情況背景下,如果我們做一個(gè)實(shí)驗(yàn):七天不碰自己手機(jī),你能不能做到?

我們來(lái)看一下網(wǎng)友們的是怎么做的

我去試了,把手機(jī)關(guān)機(jī)丟柜子里,然后體驗(yàn)一星期無(wú)手機(jī)生活。

最大的感受就是,突然時(shí)間多出很多,耐心變很好,干什么都不急不慢的,剛開始有點(diǎn)兒不習(xí)慣,后來(lái)就沒(méi)什么了,因?yàn)槟銜?huì)找別的事充盈自己的時(shí)間。但是呢堅(jiān)持一個(gè)星期是很難的

因?yàn)槟銢](méi)看錯(cuò)我的體驗(yàn)生活終止于第二天我出去買東西,我媽聯(lián)系我表示手機(jī)關(guān)機(jī),找不著人了,然后就想起各種像我這樣年da輕zhu漂bu亮yao的lian女孩子,失蹤的案子,嚇得讓我爸趕緊去找我,找到拎著吃的一臉懵逼的我。

回家被罵得不要不要的問(wèn)我發(fā)什么神經(jīng)然后強(qiáng)制用回手機(jī)拿到手機(jī)后心情很微妙,第一時(shí)間來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題,沒(méi)手機(jī)沒(méi)什么媽媽比較惹不起,惹不起。

不難。!作為一個(gè)過(guò)來(lái)人我跟你講啊,我曾經(jīng)試過(guò)七天不玩手機(jī),我把這七天安排的滿滿當(dāng)當(dāng),杜絕了一切和手機(jī)接觸的因素,來(lái)看看這七天我都干了啥?

第一天:打了一天的英雄聯(lián)盟第二天

打了一天的英雄加盟

第三天:打了一天的英雄聯(lián)盟…………

打了一天的英雄聯(lián)盟…………

打了一天的英雄聯(lián)盟…………

打了一天的英雄聯(lián)盟

第七天:我媽把我打了一天看嘛?

七天不玩手機(jī)也不是很難啊啊啊啊啊

我朋友把我手機(jī)借去用,我也正想體驗(yàn)一個(gè)星期沒(méi)手機(jī)沒(méi)電腦。體驗(yàn)就是剛開始好痛苦,好無(wú)聊。知乎不能,拍照不能,電話不能,微信不能,扣扣不能,微博不能,新聞不能,電影不能,計(jì)步不能,淘寶不能,游戲不能,居然想單詞競(jìng)賽都不能,這是何等的臥槽。不想跑步,不想去圖書館,不想去買飯,不想逛街。總之就是不想離開宿舍。

因?yàn)闃O度沒(méi)安全感。整天坐著無(wú)聊,沒(méi)法只能看書,認(rèn)真聽(tīng)課。適應(yīng)了兩三天,靠靠靠沒(méi)手機(jī)真好。有這么多時(shí)間來(lái)做其他事情?磿鴮懭赵诒硢卧~聽(tīng)課練書法健身都無(wú)比認(rèn)真。超級(jí)享受不和外界聯(lián)系的時(shí)候。

逼著自己出去,感覺(jué)學(xué)校都大了一圈,帥哥也是好多,空氣真好,舍友真可愛(ài)。手機(jī)回來(lái)了。我又是低頭黨了。舍友煩,帥哥少,學(xué)校無(wú)聊,除了玩手機(jī),其他做什么都沒(méi)時(shí)間了。

拋開沒(méi)有手機(jī)和強(qiáng)制不許使用手機(jī)等客觀因素,單從自己的主觀意愿出發(fā),七天不用手機(jī)可能要比七天不吃晚飯難過(guò)得多。因?yàn)槌私哟螂娫掃@個(gè)基本功能以外,手機(jī)里還有其他的東西若有若無(wú)地吸引著你。

它是一只窸窸窣窣的小鼠,不時(shí)鉆出來(lái)搔動(dòng)你的心。比如知乎。當(dāng)每天點(diǎn)進(jìn)去看熱鬧和刷存在感成了慣性,便很難戒掉了?创鸢傅娜怂坪跽娴陌堰@塊指甲蓋大的藍(lán)色當(dāng)作發(fā)現(xiàn)更大世界的窗口。

抱著一顆虔誠(chéng)的心,用大把時(shí)間點(diǎn)贊感謝收藏,退出知乎,像滿載而歸的流浪漢,心滿意足,受益匪淺;寫答案的人更是樂(lè)在其中。還記得我在寫出第一個(gè)千贊答案后的情形,特意把知乎的通知打開,叮鐺叮鐺的聲響宛若天籟。

關(guān)注者每增加一個(gè),心里撒一把糖,贊數(shù)每上升一個(gè),臉上抹一層蜜。回評(píng)論和私信時(shí),心想老子比他娘的國(guó)家主席都忙!再如微信;謾C(jī)看朋友圈子里各家各戶過(guò)日子,吐槽同時(shí)不忘點(diǎn)贊,每天刷個(gè)百十遍,卻不厭其煩。不少人手機(jī)里還藏著個(gè)念念不忘的人。

你儂我儂,情至深處恨不得穿過(guò)屏幕睡在一起。每天都有無(wú)數(shù)男男女女傳達(dá)著自己的情意,虛情假意真情實(shí)意,也只有自己心知。王者榮耀作為手游杰出代表總該提一下的。

多少人刪了又刪卻仍靜靜躺在手機(jī)里的心頭好。農(nóng)藥從游戲變成了社交利器,這年頭沒(méi)個(gè)鉑金鉆石好意思跟別人稱兄道弟嗎?不管知乎、微信、農(nóng)藥還是其他APP,總有一款適合你。

它時(shí)不時(shí)地從腦子里冒出來(lái)提醒你看一眼手機(jī),一拿起來(lái)便粘在了手上。考試周,下定決心好好學(xué)習(xí)。

一大早,拎著包去了圖書館。找好位子,坐下,掏出書,把手機(jī)放在桌上,開始學(xué)習(xí)。每看幾行字,我的眼睛便要從書上拎起來(lái)一點(diǎn),看手機(jī)黑著屏才心安。可憐的自控力讓我惱火,我關(guān)了機(jī),將其扣放在桌上。卻總無(wú)意識(shí)地伸手去摸。

第二天我把手機(jī)扔在了宿舍。中午回到宿舍忙不迭將其捧在手里才算踏實(shí)。只有幾條無(wú)關(guān)緊要的微信,沒(méi)有她的信息。其實(shí)你沒(méi)有想象中那么重要。沒(méi)你開黑,人家的車隊(duì)照樣穩(wěn)。不刷微博,熱點(diǎn)和你并無(wú)關(guān)系。

不看微信,壓根兒也沒(méi)人找你。沒(méi)了誰(shuí),地球照樣轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)你真正能專心地做喜歡的事情,看電影,讀書,跑步,游泳,聽(tīng)歌,旅行,不受外界干擾,才能真正擺脫對(duì)手機(jī)的依賴。太浮躁的東西大多虛張聲勢(shì),生活的平淡有時(shí)恰好反應(yīng)內(nèi)心的絢爛。愿你我能更純粹、更干凈地觸摸生活。

大三新學(xué)期的前一天,我把自己的手機(jī)給了我爸。當(dāng)天下午我就拉著他去蘋果專賣店把手機(jī)上我的個(gè)人信息全部刪除,ID注銷,然后把他的通訊錄和各類常用App傾倒了進(jìn)去,徹底閹割了自己的退路。緊接著,我網(wǎng)購(gòu)了一個(gè)卡片機(jī)。

對(duì),就是那種家長(zhǎng)為了讓孩子兩耳不聞窗外事特意購(gòu)買的,只能依賴2g打電話發(fā)短信的,常常被誤認(rèn)作空調(diào)遙控板的小機(jī)機(jī)。

上課之前,我會(huì)自覺(jué)地關(guān)掉手機(jī),因?yàn)橐坏┯腥舜螂娫掃M(jìn)來(lái),它就會(huì)奶聲奶氣地先把對(duì)方的號(hào)碼逐個(gè)念一遍,再趁人不備引吭高歌。

后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我的顧慮是多余的,因?yàn)樗嗽谒钠桨朔(wěn)的大馬路上信號(hào)暢通以外,其他任何時(shí)候都運(yùn)行得磕磕巴巴。更何況,我的交際圈之狹小,平常幾乎沒(méi)人會(huì)給我打電話。

那天上課,得知一個(gè)好消息,迫不及待地想發(fā)短信告訴我妹,鍵盤軟糯,字符細(xì)小,五分鐘打了三十幾個(gè)字,眼睛發(fā)澀,手酸得不行,遂放棄。嗯,78包郵有78包郵的道理。

由此可見(jiàn),倘若把題干中的“手機(jī)”理解為可以保持正常社交還提供游戲,網(wǎng)上沖浪等服務(wù)的機(jī)兒,那我應(yīng)該是最有資格回答這道題的人了。

下面詳述一下個(gè)人體驗(yàn)。剛開始的時(shí)候,焦慮,非常焦慮。深切覺(jué)得自己跟社會(huì)切斷了聯(lián)系,不能查看知乎私信評(píng)論,不能刷微博,不能隨時(shí)隨地抓住一閃即逝的靈感寫稿子,不能在上課的時(shí)候拍下所需要的ppt;

不能逃避講課枯燥無(wú)味的老師,不能即時(shí)性地接住微信上朋友拋過(guò)來(lái)的梗,我仿佛成了這個(gè)世界的棄兒。不適應(yīng)期過(guò)了之后,我發(fā)現(xiàn)了不用手機(jī)的諸多益處。

第一,我吃飯變得專心致志了。吃飯之前不再拍照調(diào)亮度加濾鏡,不發(fā)票圈時(shí)時(shí)查看有幾個(gè)人點(diǎn)贊了,也不一邊盯著屏幕一邊胡亂往嘴里塞東西了。食物還原成了它們最本質(zhì),最原始的香甜。

第二,我開始認(rèn)真聽(tīng)講了。眾所周知的,我是一個(gè)學(xué)業(yè)待機(jī)時(shí)長(zhǎng)長(zhǎng)達(dá)兩年的渣渣,從來(lái)不聽(tīng)課,沒(méi)有筆記,四六級(jí)裸考,必修課選逃,選修課必逃。而現(xiàn)在,我可以心無(wú)雜念地聽(tīng)老師傳道受業(yè)解惑了,甚至還覺(jué)得這些內(nèi)容蠻有意思。

第三,我的睡眠質(zhì)量變好了。我不再睡前習(xí)慣性地刷一遍知乎微博,查看有沒(méi)有小可愛(ài)給我寫私信,然后興致勃勃地與之插科打諢,直到睡意全無(wú),凌晨三四點(diǎn)的時(shí)候還在搜索“耶穌有多高”了。

還有好多細(xì)微的好處:我數(shù)清了教室外面樹的每一片嫩葉,我知道了蒼蠅在餐桌上搓腿的樣子,我察覺(jué)出今天云的流速比昨天稍微快一點(diǎn),我參透了某個(gè)軍訓(xùn)女生臉上的粉底厚度。我的生活因?yàn)闊o(wú)所事事而變得細(xì)致且厚重。

第四,弊端當(dāng)然是有的,撇開先前講述的方面不談,最顯著的,我變成了一個(gè)話嘮。很長(zhǎng)一段時(shí)間里,我刻意回避與人溝通,削減人際關(guān)系,試圖從他人眼底下掙脫。而現(xiàn)在,我削弱了網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系,因而更渴望得到現(xiàn)實(shí)中的溫度和關(guān)切。

我的表達(dá)欲傾瀉而出。七天不用手機(jī),真的不太難,只要你手起刀落,斬?cái)嘧约旱暮舐,置之死地而后生。相信我,你不?huì)無(wú)聊而死的,因?yàn)槿税l(fā)掘有趣的潛能是無(wú)窮盡的,自網(wǎng)絡(luò)中抽離,回歸真實(shí)生活,與現(xiàn)實(shí)肌膚相親,是一個(gè)良性循環(huán)。

版本記錄

2021-02-23 版本: 1.9

解決了已知bug

應(yīng)用信息

  • 包名:com.yunchuan.supervise
  • 名稱:不碰手機(jī)
  • 版本:21.06.16
  • 版本號(hào):12
  • MD5:1e317befb913d311ccf354216c37dd42

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