匠心美夢(mèng)app，一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的助眠助手，幫助用戶提高睡眠質(zhì)量，來(lái)匠心美夢(mèng)app培養(yǎng)更加自律健康的睡眠習(xí)慣，更有多種鬧鐘模式，從此告別賴床，歡迎下載了解。

匠心美夢(mèng)最新版軟件特點(diǎn)

1、非常適合短暫性失眠或者生活、職場(chǎng)壓力導(dǎo)致失眠的用戶，幫助他們減少焦慮與壓力，改善睡眠質(zhì)量；

2、對(duì)于一些作息不規(guī)律而且有睡眠拖延癥的人能夠幫助他們保持專注與平靜，排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜；

3、軟件提供了很多自然界的額聲音、冥想練習(xí)等音頻內(nèi)容，幫助用戶從快節(jié)奏的生活中慢下來(lái)，進(jìn)入睡眠。

匠心美夢(mèng)最新版軟件功能

1、幫助你改善這樣的情況，讓你每天都可以睡的安穩(wěn)；

2、提供了非常多的助眠音樂(lè)，你可以選擇自己比較喜歡的音樂(lè)；

3、進(jìn)入另一個(gè)平和安靜的時(shí)空，減少焦慮與壓力、保持專注平靜。

匠心美夢(mèng)最新版軟件優(yōu)勢(shì)

1、我們將陪伴你度過(guò)夜晚美好的睡眠時(shí)間，培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣，感知并記錄下你的睡眠過(guò)程；

2、為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫你更了解你的睡眠。讓你不用手環(huán)，也可以同樣了解自己的睡眠狀態(tài)；

3、我們從大自然與冥想中獲得靈感，海量音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的當(dāng)下抽離；

4、進(jìn)入另一個(gè)平和安靜的時(shí)空，減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。

失眠黨專用—免費(fèi)的助眠神器

這是一個(gè)不花錢(qián)，但是能提升睡眠品質(zhì)的小器物哦！

我試用了很多的助眠APP，但是最終選擇了它作為助眠的默認(rèn)程序，原因有

1，他有很豐富、很好用的官方設(shè)計(jì)的催眠曲組合，一鍵即可使用。

2，他還有異常豐富的單獨(dú)的助眠白噪音，可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇，音量調(diào)節(jié)

3，他的曲庫(kù)不斷的在更新。（就這一點(diǎn)就足以讓他在同類APP中脫穎而出啦）

這個(gè)APP你會(huì)越用越驚喜，我想大概也是因?yàn)樗�源源不斷的產(chǎn)出新的東西，會(huì)讓有需求的人不斷的獲得更好的體驗(yàn)。

首先是打開(kāi)軟件進(jìn)去的主界面。

如果你懶得去熟悉他，只需要關(guān)注【推薦組合】，從中選一個(gè)你感興趣的主題即可。

更妙的是他會(huì)根據(jù)當(dāng)下的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，進(jìn)行智能的推送，比如現(xiàn)在是午間時(shí)分，他會(huì)推薦午后小憩，或者是發(fā)呆，我一般深夜打開(kāi)它的時(shí)候，則會(huì)顯示破碎睡眠、不易入睡或者是深度入眠之類的主題。

如果時(shí)間足夠，你可以一一的試聽(tīng)，然后挑選一個(gè)讓你覺(jué)得能放松的組合。

定好時(shí)間就不用管它啦！接下來(lái)只需放松整個(gè)身體，選一個(gè)你喜歡的姿勢(shì)。擯棄雜念，在這款A(yù)PP的催眠曲中愉悅的入睡吧！

定制界面

在主頁(yè)最下面有一個(gè)三角形的符號(hào)，點(diǎn)擊進(jìn)去之后是定制的界面。

在這個(gè)里面的上部分你可以調(diào)整單個(gè)音樂(lè)的音量。以及自定義播放的時(shí)間。

而且下半部分則是前面提到過(guò)的【異常豐富】的各種白噪音的選擇，

你可以隨時(shí)選擇你想要的白噪音進(jìn)行組合，當(dāng)然可能是基于背景音的純粹，

程序限定是每次只能組合3款。那些咖啡館、海浪、下雨的白噪音都太泛濫啦！

漫天星塵、鐮倉(cāng)清晨、校長(zhǎng)發(fā)言（這個(gè)的催眠效果……大家都懂的哈哈哈）、一碗炒飯、清潔貓毛……聽(tīng)到這些奇妙的白噪音名稱，你不想試試看嗎？

感覺(jué)這款A(yù)PP的內(nèi)容團(tuán)隊(duì)真的是對(duì)生活充滿著愛(ài)才會(huì)挑選出這么多有趣的聲音。

官方推薦頁(yè)面

點(diǎn)擊進(jìn)入官方推薦頁(yè)面，里面也有很多豐富的組合，這些組合除了助眠，還會(huì)有學(xué)習(xí)、工作、冥想甚至是發(fā)呆的背景音。有興趣的伙伴也都可以試試看。目前我會(huì)主要使用助眠和冥想的組合。

專業(yè)助眠板塊

如果你有更深層次的需求你還可以選擇專業(yè)助眠，他的專業(yè)助眠里會(huì)有很多類似心理醫(yī)生進(jìn)行的催眠或者睡眠指導(dǎo)的主題。你可以跟著音樂(lè)里的指令進(jìn)行放松、冥想，說(shuō)不定對(duì)你的睡眠也會(huì)有很大的助益。

豐富可選的定時(shí)建議

睡眠是生活中十分需要儀式感的一項(xiàng)活動(dòng)，今天推薦的物品看起來(lái)雖然是一款小小的APP，但是其專業(yè)、豐富、垂直的內(nèi)容足夠給你的生活帶來(lái)品質(zhì)上的加分。更重要的是目前還免費(fèi)哦！

我?guī)缀趺客矶紩?huì)在睡前打開(kāi)，選上一段適合當(dāng)下的催眠音樂(lè)組合，一般會(huì)定時(shí)40分鐘左右，音量選擇2格（iPad設(shè)備，其他設(shè)備可自行選擇），不知不覺(jué)中就會(huì)進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。

這款軟件目前也沒(méi)有廣告騷擾，也沒(méi)有大量試圖社交元素的騷擾，（真心的希望他們能一直保存下去，但是又不知道他們靠什么盈利）目前使用起來(lái)還很舒心的，而且最近還有了小程序，不想安裝APP的伙伴還能先使用小程序體驗(yàn)一番。