情商是心理學上的一個概念，相對于智商而言，主要指人在情緒、情感、性格、意志、交際等幾個方面與個人素質有關的品質，它反映了一個人控制自己情緒、承受外界壓力、把握心理平衡的能力。它主要包括以下幾個方面：認識自身的情緒；妥善管理自己的情緒；自我激勵；認知他人的情緒；人際關系的管理。情商在人的一生中起著非常關鍵的作用，它是一個人重要的生存能力，是一種發掘情感的潛能，運用情感能力可以影響生活的各個層面，這里為您提供一個國際標準情商測試app，讓您自我測試一下吧，看看需要從哪方面提高自己。

國際標準情商測試app測試以下幾個方面的內容

1、認識自身情緒。

2、能妥善管理自己情緒。

3、自我激勵。

4、認知他人的情緒。

5、人際關系的管理。

怎么提高情商

01.學會控制自己的情緒

憤怒從來都不是高情商的表現，而低情商的人往往會用嘴表達自己的憤怒，用嘴去傷害他人，這往往是最愚蠢的行為，在侮辱別人的同時也拉低了自己的素質，在別人眼中，你就像個跳梁小丑，注定成不了什么大氣候。

一生氣就辱罵別人，那一定是你情商太低，修養不夠，才會控制不住自己的情緒，高情商的人會時刻留意自己的情緒，來控制自己的不良情緒，從來都不會情緒化的生活。

如果你是一個低情商的人，在生活中就要學著去控制自己的情緒，憤怒不要牽連到他人，這樣才不會被人討厭。

02.話別說太滿

有些低情商的人說話都不過腦子，不管自己辦不辦得到，有些話就脫口而出，說完之后從來不考慮后果，有些話說出來容易，做起來就很難。

偶爾的一次兩次別人還會理解你，但要是你經常把話說得太滿，還總是不能把事情辦到位，那你在別人心中的形象就會大打折扣，別人就會覺得你愛吹牛，不講信用。

俗話說得好：“飯不要吃太飽，話不要說太滿，凡是留三分余地。”高情商的人從來都不把話說得太滿，滿了，到最后就會難以圓場，記得多給自己留有幾分余地，他日才好相見。

03.不要把負能量帶給身邊的人

每個人都會碰上負能量的時候，但怎么去消化負能量，就能看出一個人情商的高低。情商高的人很少會散發負能量的情緒，通常都是自己默默消化，克服這個困難，或者單獨說給自己的知心好友，讓她來開導自己。

低情商的人就會在社交軟件上，不顧別人的感受，到處釋放負能量的情緒，就和丟垃圾一樣想把它丟掉。相信大家都會介意身邊有負能量的人存在，誰都不想整天被負能量充斥著，把負能量帶到社交軟件上，這樣低情商的做法，只會想讓大家屏蔽她，甚至是拉黑她。

04.學會拒絕

盲目的溫順和好心，并不會讓你感到開心，不要總想著當個老好人，你的人生不是用來討好別人的，不懂得拒絕的人，他的身邊從來就不會有真正的朋友，只會理所當然地接受你的幫助，不會感激你的幫忙.

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2021-10-31 版本: 2.6.5

1、優化情商測驗算法。

2、完善情商測量選項。

3、修復情商測試錯誤。