惠爾仕健康伙伴app是一個(gè)健康管理服務(wù)平臺(tái)，為用戶帶來(lái)了專業(yè)的健康養(yǎng)生知識(shí)，可以記錄你的健康數(shù)據(jù)，規(guī)劃好健康生活！

軟件介紹

秉持“上醫(yī)治未病”之觀點(diǎn)，由一群專業(yè)的健康、營(yíng)養(yǎng)、中醫(yī)，護(hù)理等專家發(fā)起，深耕現(xiàn)代人代謝失衡引起的各種健康問(wèn)題和慢性疾病，為大眾提供先進(jìn)科學(xué)、高質(zhì)量的疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、康復(fù)調(diào)理、慢病防治等健康服務(wù)平臺(tái)。

軟件功能

1.“首頁(yè)”包括“營(yíng)養(yǎng)分析”、“健康吃”、

“科學(xué)動(dòng)”、“問(wèn)專家”、“日程提醒”、“活動(dòng)”、“記血糖

血壓”、“知識(shí)課堂”。

2.“醫(yī)療專家”：實(shí)時(shí)接收查看專家及醫(yī)生推送的指導(dǎo)

報(bào)告并與專家及醫(yī)生進(jìn)行溝通、咨詢。

3.主頁(yè)面上中間“+”號(hào)點(diǎn)擊可添加：飲食記錄/運(yùn)動(dòng)記

錄/檢測(cè)記錄/用藥記錄。

4.“健康檔案”：查看個(gè)人檢測(cè)項(xiàng)目動(dòng)態(tài)變化、用藥記

錄、記錄飲食/運(yùn)動(dòng)日記及報(bào)告單。

5.“我”：點(diǎn)擊“會(huì)員卡”購(gòu)買會(huì)員卡之后成為會(huì)員。

健康生活小常識(shí)

1、每天起床后喝一杯水能清洗腸胃。

2、每天養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，每天至少也有一升以上吧。

3、避免暴飲暴食，晚上九點(diǎn)之后也最好不要吃零食。

4、多吃些纖維食物

5、吃方便面的時(shí)候，先用溫水來(lái)洗凈方便面，攪拌后倒掉有蠟涂層的水，重復(fù)后在用另一壺水煮面，因?yàn)榉奖忝嬗幸粚酉炌繉樱�大量積累在體內(nèi)會(huì)致癌。

6、空腹的時(shí)候最好不要吃的九類水果：香蕉，桔子，黑棗，甘蔗，鮮荔枝，菠蘿，山楂，西紅柿，柿子。

7、邊走邊吃對(duì)腸胃健康不利。

8、各種零食如雪餅、餅干、巧克力等當(dāng)早餐不健康。

9、飯后不能喝茶。因?yàn)?a target="_blank" href='http://www.nkhc168.cn/fz/tea/'>茶葉中含有鞣酸，會(huì)抑制胃液喝腸液的分泌，不利于某些蛋白質(zhì)的消化，導(dǎo)致消化不良。

10、不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。

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2021-02-05 版本: 2.1.8

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