糖糖推app是一個為糖尿病患者開發(fā)的健康商品商城，用戶可以在這里購買適合糖尿病患者的各種商品，幫助你控制病情！

糖糖推app介紹

糖糖推商城，提供高品質(zhì)控糖商品及健康商品，由常州糖糖推云健康科技有限公司開發(fā)運營，連接營養(yǎng)師和健康管理師提供優(yōu)質(zhì)的選品和服務(wù)。

糖糖推-高品質(zhì)控糖商品及健康服務(wù)提供商，快樂控糖，健康生活！

控糖法介紹

控糖法是一套糖尿病非藥物治療的方法，基本原則是三句話：第一句，主食減少50% ；第二句，每天運動60分鐘 ；第三句，一天飲用7杯水。通俗易懂，簡單易行，行之有效。只要糖尿病患者遵循這三句話，身體力行，大部分情況血糖都能控制平穩(wěn)正常，達到少用藥，減少并發(fā)癥的目的。

糖尿病健康飲食

五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維，以低糖，低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。

豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。

苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期食用，則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好。