實用的生理周期記錄軟件，安全期測算器app記錄你的月經(jīng)日期和周期，在時間到來的時候就可以提醒你，還可以記錄安全期、排卵期、易孕期。

功能介紹

1、大姨媽月經(jīng)管理：根據(jù)記錄預測安全期/排卵期，月經(jīng)期、易孕期、排卵日，簡單直觀；

2、跟蹤排卵日期、預測月經(jīng)周期，幫助女性輕松管理安全期，協(xié)助避孕和懷孕；

3、得心應手：單手操作，一步到位，輕松記錄，安心無憂；

4、討論區(qū)：大姨媽月經(jīng)生理期、備孕、避孕等話題討論，還能再這里說出吐槽，說你想說的任何話。

相關月經(jīng)知識

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右。下次月經(jīng)來潮的第 1 天算起，倒數(shù) 14 天或減去 14 天就是排卵日，排卵日及其前 5 天和后 4 天加在一起稱為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。。女性月經(jīng)周期在26至35天都是正常情況，足足有10天左右的差隔，安全期不一定安全，建議在安全期性交也應盡量采用避孕藥物或者避孕工具。

女人的安全期是哪幾天

正常育齡女性每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。

從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。一般來說，

正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，

受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi)，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。

因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，

連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時間稱為安全期。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。

從排卵期結束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

這是因為有些婦女有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道，

這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的，

即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

采用安全期避孕的關鍵是測定婦女的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，

即使有些婦女可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時的特有癥狀，

故不能作為排卵的依據(jù)。月經(jīng)和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關系，如果掌握了兩者的變化規(guī)律，

就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而婦女能夠自己掌握的方法有：

根據(jù)月經(jīng)周期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。

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2021-04-26 版本: 1.2.2

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