在日常生活中，我們或多或少都會(huì)產(chǎn)生焦慮、煩躁的負(fù)面情緒，冥想可以幫助你減壓，基礎(chǔ)冥想練習(xí)app教你學(xué)會(huì)如何正確冥想，放空你的心靈！

基礎(chǔ)冥想練習(xí)app介紹

基礎(chǔ)冥想練習(xí)app是一款結(jié)合了先進(jìn)的腦電波科技的專(zhuān)業(yè)冥想減壓輕應(yīng)用，小清新的設(shè)計(jì)風(fēng)格，簡(jiǎn)潔直觀及操作簡(jiǎn)單，小白3秒就能上手。從初級(jí)冥想到高階冥想課程，通過(guò)有計(jì)劃的訓(xùn)練，形成冥想習(xí)慣養(yǎng)成，一步步成為冥想大師。為初學(xué)者提供專(zhuān)業(yè)的效果反饋與學(xué)習(xí)建議，并且?guī)��?lái)輕松愉快的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

冥想介紹

冥想是瑜伽中最珍貴的一項(xiàng)技法，是實(shí)現(xiàn)入定的途徑。

一切真實(shí)無(wú)訛的瑜伽冥想術(shù)的最終目的都在于把人引導(dǎo)到解脫的境界。一名習(xí)瑜伽者通過(guò)瑜伽冥想來(lái)制服心靈（心思意念），并超脫物質(zhì)欲念。感受到和原始動(dòng)因（The Original Cause萬(wàn)源之源）直接溝通。瑜伽冥想的真義是把心、意、靈完全專(zhuān)注在原始之初之中。

更新日志

1.改善了應(yīng)用的運(yùn)行環(huán)境；

2.修正了應(yīng)用中存在的一些bug；