相約運動app是一款體育運動社區軟件，為用戶帶來了一個運動交流平臺，你可以在這里發布戶外運動計劃，邀請朋友一起參加，也可以加入其它網友發布的計劃！

相約運動app介紹

相約運動是一款幫助大家邀約好友出行或者運動的應用。用戶不但可以發布活動邀約大家參與自己組織的出行計劃或者運動，也可以參加自己喜歡的其他好友發布的出行計劃或者運動。

相約運動app使用說明

想要周末去登山卻缺少同行的小伙伴時，就可以在應用里發布自己的出行計劃，邀請其他朋友一起去登山。獨樂樂不如眾樂樂，多人一起參加活動，不但增加了活動的樂趣，還節省了大量的出行費用，更重要的是，在活動的過程中，能夠認識很多有共同興趣的優秀的各行各業的朋友，有企業家、公司高級主管以及創業者，對自身的發展有著巨大的提升和幫助。

堅持運動有什么好處

1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。

2. 減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.

3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。

4、可以減少你過早進入衰老期的危險。

5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。

版本記錄

2021-02-25 版本: 1.3.0

1. 修改bug。

2020-09-04 版本: 1.2.8

1. 修改了APP閃退bug。

2019-09-30 版本: 1.2.6

1. 修改了bug。
2. 增加了隱私政策。