瘦吧是一款非常不錯(cuò)的科學(xué)減肥瘦身軟件，用戶可以使用該軟件更加科學(xué)的減肥瘦身，幫你健康減肥，健康瘦身，非常不錯(cuò)，幫助養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。

瘦吧app介紹

想瘦就上瘦吧APP，瘦吧APP-肥胖群體的減脂瘦身管家，幫助210萬+用戶成功減重720萬+斤，瘦吧APP不僅可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)您的健康數(shù)據(jù)、減脂趨勢(shì)，一日三餐、運(yùn)動(dòng)量級(jí)，更有專家團(tuán)隊(duì)為您打造專業(yè)的減脂方案，讓減脂更科學(xué)。

瘦吧app功能

身體各項(xiàng)數(shù)據(jù)的監(jiān)測(cè)和解讀；

科學(xué)和定制化的減脂方案；

健康習(xí)慣的養(yǎng)成；

豐富的減脂知識(shí)和營養(yǎng)菜譜

瘦吧app特點(diǎn)

1.個(gè)性化智能減脂方案：瘦吧根據(jù)用戶個(gè)人情況，制定個(gè)人減脂方案，將減肥周期細(xì)化，針對(duì)不同階段規(guī)劃飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

2.身體測(cè)量報(bào)告：瘦吧提供全面的身體數(shù)據(jù)，數(shù)字化減脂，效果看得見。

3.接入智能硬件：瘦吧可連接多種智能硬件，全面監(jiān)測(cè)展示體脂率，心率，血糖，血壓等身體數(shù)據(jù)，健康報(bào)告全面客觀。

4.體脂管理師在線服務(wù)：瘦吧體脂管理師為用戶在線答疑，多方面進(jìn)行指導(dǎo)，跟進(jìn)用戶減脂情況，把控減脂進(jìn)程，讓用戶健康快速的減脂。

5.發(fā)現(xiàn)頁面：瘦吧擁有減脂知識(shí)庫，在減脂的同時(shí)可以收獲減脂知識(shí)，并有海量食物庫，詳細(xì)展示食物的營養(yǎng)元素和熱量。

用戶評(píng)價(jià)

emm，這個(gè)一定要給個(gè)好評(píng)，一般我不會(huì)評(píng)論，在網(wǎng)上買衣服也一樣，只有我覺得很不錯(cuò)的才會(huì)支持下，說下我的心得吧，因?yàn)橐恢庇性跍p脂，運(yùn)動(dòng)飲食都有搭配，但是也還是會(huì)經(jīng)常精力跟不上，除了身體上的，還有每天人體所需要的營養(yǎng)素光從食物上滿足不了，有時(shí)候是工作忙來不及做飯，有時(shí)候是搭配均勻低血糖，后來朋友推薦了瘦吧，一開始是用這個(gè)軟件計(jì)算卡路里搭配飲食，后來才購買了代餐粉，奶昔什么的我也喝過，因?yàn)橐恢睖p肥都會(huì)看營養(yǎng)素，這個(gè)是目前我看到最全面的，而且濃縮在一起并沒有分開賣，很良心的，希望大家減脂成功吧，我要堅(jiān)持到100斤的！嘻嘻嘻！也歡迎大家一起交流！

這是一個(gè)減脂神器，能根據(jù)我的實(shí)際情況給我制定專屬我的減脂方案，可以跟蹤我的減脂計(jì)劃進(jìn)度，達(dá)到監(jiān)督我的效果，讓我的體脂率降到了一個(gè)比較理想的標(biāo)準(zhǔn)！感謝??！

如何健康的減肥

健康減肥需做到以下幾點(diǎn)：1、保持合適的減肥速度，通常每周減0.25-0.5公斤，即每個(gè)月減2-4斤的速度有利于身體健康，如果減肥速度過快會(huì)造成體內(nèi)劇烈的生化代謝，進(jìn)而可能會(huì)危害身體健康。2、不要過分節(jié)食，如果節(jié)食過于嚴(yán)格會(huì)引起最基本的能量攝入不足，以及眾多營養(yǎng)素的欠缺，進(jìn)而可能會(huì)造成神經(jīng)性厭食、營養(yǎng)不良、免疫力低下高發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

瘦吧app更新日志

1.新增運(yùn)動(dòng)課程功能 

2.部分bug修復(fù)

3.新增教練可以添加和刪除群聊成員

版本記錄

2022-01-26 版本：3.10.34

【1】福虎迎春活動(dòng)，集福氣瓜分百萬紅包；

【2】優(yōu)化APP功能，提升體驗(yàn)感；

【3】修復(fù)已知bug。

2022-01-07 版本：3.10.32

【1】優(yōu)化聊天系統(tǒng)功能；

【2】修復(fù)已知bug。

2021-07-14 版本: 3.3.60

【1】優(yōu)化APP功能，提升體驗(yàn)感；

【2】修復(fù)已知bug。

2021-07-02 版本: 3.3.50

【1】優(yōu)化游客模式；

【2】修復(fù)已知bug。

2021-06-25 版本: 3.3.40

【1】優(yōu)化APP功能，提升體驗(yàn)感

【2】修復(fù)已知bug

2021-06-09 版本: 3.3.30

【1】優(yōu)化APP功能，提升體驗(yàn)感

【2】修復(fù)已知bug

2021-05-14 版本: 3.3.20

【1】優(yōu)化減脂案例上傳圖片

【2】優(yōu)化IM系統(tǒng)

【3】修復(fù)已知bug

【2】修復(fù)已知bug。

【2】修復(fù)已知bug。

用戶捐脂獲得健康 企業(yè)捐錢助力公益

更有機(jī)會(huì)贏得《明星大偵探》聯(lián)名款瘦吧智能藍(lán)牙體脂秤1臺(tái)，

活動(dòng)時(shí)間截至5月11日,快來參加吧

【2】修復(fù)已知bug

【2】修復(fù)已知bug

【2】發(fā)布廣場內(nèi)容和減脂日志功能合并；

【3】優(yōu)化IM聊天系統(tǒng)；

【4】修復(fù)已知bug。