不做手機(jī)控app是一款幫助用戶合理安排時(shí)間，掌握時(shí)間的手機(jī)軟件，該軟件有強(qiáng)制性執(zhí)行模式，幫助用戶擺脫手機(jī)依賴。

不做手機(jī)控app的功能

【番茄工作】

-「快速番茄」一鍵鎖機(jī)，快速進(jìn)入工作/學(xué)習(xí)狀態(tài)，擺脫手機(jī)干擾

-「循環(huán)番茄」快速設(shè)置“鎖定-休息-鎖定-休息”的循環(huán)，勞逸結(jié)合

-「預(yù)約番茄」預(yù)約開始工作的計(jì)劃，定時(shí)自動(dòng)開始，以免玩起手機(jī)忘記時(shí)間

-「番茄任務(wù)」將會(huì)循環(huán)執(zhí)行的任務(wù)保存起來，自動(dòng)執(zhí)行，避免重復(fù)設(shè)置

【監(jiān)督玩機(jī)】

-「監(jiān)督連續(xù)玩機(jī)時(shí)間」玩機(jī)一段時(shí)間后，強(qiáng)制休息一段時(shí)間，勞逸結(jié)合

-「監(jiān)督累計(jì)玩機(jī)時(shí)間」累計(jì)玩機(jī)一段時(shí)間后，禁止再繼續(xù)玩手機(jī)

-「APP監(jiān)督」對(duì)每個(gè)APP都可以單獨(dú)設(shè)置使用時(shí)長、休息時(shí)長

【睡眠計(jì)劃】設(shè)置睡眠計(jì)劃，到點(diǎn)自動(dòng)鎖機(jī)，早睡早起精神好

【白噪聲】提供海量白噪聲音頻，隨意組合，自由搭配，幫你寧心靜氣，專注專心

【使用統(tǒng)計(jì)】

-「每日統(tǒng)計(jì)」統(tǒng)計(jì)每天、每小時(shí)的使用手機(jī)時(shí)長、解鎖次數(shù)、APP使用量

-「日?qǐng)?bào)/周報(bào)」對(duì)每天、每周的使用手機(jī)情況匯總、展示、對(duì)比，進(jìn)步看得見

-「時(shí)光軸」每時(shí)每刻用在手機(jī)做什么，都記錄在這里，支持導(dǎo)出到文件

-「任務(wù)統(tǒng)計(jì)」查看番茄、監(jiān)督、睡眠任務(wù)的執(zhí)行情況

-「排行榜」志同道合的小伙伴都來比一比，戒機(jī)技術(shù)誰最強(qiáng)。還可以創(chuàng)建小房間，互相監(jiān)督鼓勵(lì)哦

不做手機(jī)控怎么解除

1.打開通用設(shè)置

2.然后點(diǎn)自控力設(shè)置

3.然后點(diǎn)第一行的 防止【手機(jī)控】被卸載、被繞過。

4.出現(xiàn) ①開啟設(shè)備管理器權(quán)限 的界面，把右上角的小開關(guān)打開。

5.然后點(diǎn)下面的 前往設(shè)置 ，再點(diǎn) 卸載不做手機(jī)控 就好了。

不做手機(jī)控app的特色

可用于蹲馬桶提醒；

閱讀電子書定時(shí)休息；

限制熊孩子玩手機(jī)；

上課時(shí)間鎖定手機(jī)等等你想得到和想不到的各種場景

權(quán)限說明

1.查看使用量的權(quán)限

目的：讓本應(yīng)用知道當(dāng)前運(yùn)行的是哪個(gè)應(yīng)用，以便進(jìn)行白名單、黑名單的判斷。

重要性：Android v5.0及以上必須開啟，否則無法使用白名單、黑名單功能; v4.x無需開啟。

開啟方法：在《不做手機(jī)控》中，“設(shè)置”>“屏保功能設(shè)置”>“使用屏保白名單”>點(diǎn)擊開啟，應(yīng)用會(huì)自動(dòng)跳轉(zhuǎn)到申請(qǐng)權(quán)限的頁面，在頁面中找到《不做手機(jī)控》，并開啟權(quán)限。

2.懸浮窗權(quán)限

目的：使用強(qiáng)力屏保，可以防止用戶在屏保時(shí)進(jìn)入多任務(wù)界面、卸載應(yīng)用界面；監(jiān)督模式用懸浮窗提醒剩余時(shí)間

重要性：如果需要強(qiáng)力屏保則必須開啟。

開啟方法：在《不做手機(jī)控》中，“設(shè)置”>“屏保功能設(shè)置”>“強(qiáng)力屏保”>點(diǎn)擊開啟，應(yīng)用會(huì)自動(dòng)跳轉(zhuǎn)到申請(qǐng)權(quán)限的頁面，在頁面中找到《不做手機(jī)控》，并開啟權(quán)限。

3.設(shè)備管理器權(quán)限

目的：防止用戶卸載本應(yīng)用（在小米等國產(chǎn)手機(jī)上無效）。

重要性：如果需要防卸載功能則必須開啟。

開啟方法：在《不做手機(jī)控》中，“設(shè)置”>“自控力設(shè)置”>“防止應(yīng)用程序被卸載”>點(diǎn)擊開啟，應(yīng)用會(huì)自動(dòng)跳轉(zhuǎn)到申請(qǐng)權(quán)限的頁面，點(diǎn)擊“激活”即可。

ps：在有些手機(jī)上，使用屏保白名單時(shí)還需要開啟其他權(quán)限。比如小米手機(jī)：需要在“授權(quán)管理”->“自啟動(dòng)管理”->“選則屏保白名單中的應(yīng)用”->“允許被其他應(yīng)用喚醒”->開啟

不做手機(jī)控更新日志

5.9.18.13

【優(yōu)化】

1、優(yōu)化屏保白名單列表加載速度

【修復(fù)】

1、從設(shè)置建議里設(shè)置的屏保白名單，無法使用的bug

2、從設(shè)置建議里設(shè)置的屏保白名單，不包含電話/短信/系統(tǒng)APP的bug

3、屏蔽聯(lián)網(wǎng)的設(shè)置沒同步到云端的bug

5.9.18.12

【優(yōu)化】

1、優(yōu)化一些使用提示

【修復(fù)】

1、已經(jīng)完成每月打卡，還是提醒的bug

2、屏保白名單只設(shè)置屏蔽聯(lián)網(wǎng)時(shí)，也會(huì)顯示在白名單對(duì)話框中的bug

3、新手模式，番茄結(jié)束后，快速番茄按鈕消失的bug