催眠放松引導(dǎo)是一款十分不錯(cuò)的軟件，在催眠放松引導(dǎo)上面有著眾多的可以放松精神壓力的方法，有時(shí)你是不是感覺到不舒服呢想放松一下！那么不妨試一試這個(gè)軟件哦！

催眠放松引導(dǎo)手機(jī)版介紹

催眠放松引導(dǎo)是一款優(yōu)雅輕盈的白噪音腦波應(yīng)用，也是一款科學(xué)有效的冥想呼吸調(diào)節(jié)、改善睡眠應(yīng)用。

得益于心理學(xué)博士精心專業(yè)的調(diào)試，催眠放松大師APP在對(duì)抗疲勞、緊張、焦慮、憤怒、高壓、低落、失眠、注意力不集中、效率低下等多種亞健康狀態(tài)具有良好效果。

幫助你更好進(jìn)行創(chuàng)作、工作、生活和學(xué)習(xí)。不管你是在上班上課還是入睡前的放空都十分適合使用

催眠放松引導(dǎo)手機(jī)版功能特點(diǎn)

46個(gè)動(dòng)聽的高品質(zhì)環(huán)境聲，包括2個(gè)用于腦波輸送的雙聲拍頻率。 
組合喜歡的聲音和音樂以打造個(gè)性體驗(yàn)，可調(diào)各個(gè)聲音的音量。組合的可能性是無限的！可打造上千種入睡的方式！ 
包含8個(gè)現(xiàn)成的收藏可立即使用 
可輕松創(chuàng)建、保存、命名、排序和重新播放你的收藏 
定時(shí)器系統(tǒng)可設(shè)置收藏組合音樂的持續(xù)播放時(shí)間。非常適合睡眠時(shí)使用。 
獨(dú)特而精美的界面方便輕松選擇聲音

放松方法

1.冥想呼吸術(shù)：基于呼吸空間的減壓技術(shù)，混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，一顆不安的心在此定格。

2.神奇腦電波：加入對(duì)身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的α波、β波、θ波、δ波等7種專業(yè)腦電波。

3.優(yōu)雅白噪音：認(rèn)真采集鳥叫、蟬噪、海浪、雨聲、森林、火車、巨**等23種自然之音，配合專業(yè)人聲錄制，只因音樂是減壓放松、安神助眠解藥；

4.個(gè)性化定制：構(gòu)建放松、舒眠、靜心及振奮四種真實(shí)使用場(chǎng)景，同時(shí)設(shè)置可獨(dú)立控制音量大小與播放功能。我們來生產(chǎn)設(shè)計(jì)，你來選擇什么是完美的組合。