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1. 再過幾日即高考，十年寒窗為今朝。臨時(shí)沒法抱佛腳，上陣磨槍有絕招�？记岸ㄒ菹⒑茫镁邷�(zhǔn)備要趁早，有備而戰(zhàn)信心高。祝高考順利!

2. 高考成功有很多技巧：首先要有勤奮的精神;其次要有科學(xué)的方法;最后良好的心態(tài)也很重要。祝你高考順利!

3. 書讀十載，明朝一鼓作氣; 劍指六月，今生青春無悔。

4. 聞雞起舞爭勝龍門，誰主沉浮? 挑燈夜戰(zhàn)咬定青山，天道酬勤。

5. 臥薪嘗膽會須時(shí)，雄霸你我;破繭成蝶終有日，炫舞今朝。

6. 十年磨劍，要與零九爭輝;三年成珠，必在六月奪目。

7. 飛云高鵬，鵬程萬里，決勝于天;戲水蛟龍，龍騰虎躍，稱雄在世。

8. 勤勤懇懇，一天一個(gè)臺階，層層遞進(jìn);踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，步步升華。

9. 三年辛苦磨霜刃，不留遺憾;一朝高考露鋒芒，必居榜首。

10. 兢兢業(yè)業(yè)，磨劍十年，只為龍騰渤海，展現(xiàn)燕趙英才;

11. 勤勤懇懇，身勞十載，只為醒獅東方，凸顯華夏脊梁。

12. 求做到：暖春，炎夏，清秋，寒冬，四季季季懸梁錐刺股

13. 只愿得：語文，數(shù)學(xué)，英語，文綜，各科科科金榜高題名

●深呼吸：選擇一處安靜的環(huán)境，閉上雙眼深呼吸，深吸一口氣，然后慢慢地速度均勻地吐氣，像這樣重復(fù)進(jìn)行多次，讓浮躁不安的心平靜下來。

●聽音樂：音樂也是一種心理療法，它能消除緊張、緩解疼痛。所以，當(dāng)你感到緊張不安、無法集中精神的時(shí)候，不妨停下來，給雙耳來份大餐，讓身心在《藍(lán)色多瑙河》這樣舒緩的音樂中放松。

●聊天傾訴：和父母、老師或知心朋友聊一聊，為自己的煩惱、緊張找一條釋放的途徑，哪怕只是發(fā)發(fā)牢騷也好，不要一個(gè)人承受。

●泡腳：睡前泡個(gè)腳，用溫?zé)岬乃�，可以調(diào)節(jié)氣血，緩解疲勞，放松緊張的神經(jīng)，還有助于提高睡眠質(zhì)量。

●運(yùn)動：適量的運(yùn)動也能舒緩壓力，女孩子可以做做瑜伽、慢跑，男孩子可以約上同學(xué)朋友來場籃球賽，暫時(shí)將注意力從中高考上轉(zhuǎn)移，讓身心休息下。

●發(fā)泄情緒：當(dāng)自己感到壓力太大，心口像壓著塊大石頭喘不過氣來時(shí)，可以找一個(gè)發(fā)泄的對象，比如打橡皮人出氣，找一個(gè)開闊的地方吼兩嗓子，或者就是由著自己大哭大笑一場。

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